풀무원

함박스테이크정식

원재료 34가지 중 경고 4개

원재료명

쌀(국산),분쇄가공육제품[돼지고기(지방일부사용/국산),소고기(호주산),양파,기타가공품,전란액],김치[절임배추(배추:국산),설탕,무,멸치액젓,고춧가루(국산)],알가열제품(전란액,대두유,난백액,변성전분,설탕),브로콜리,즉석섭취식품,소스1,소시지,마늘,절임식품,양배추,콩기름,홍피망,두류가공품,찰보리,완두콩,부추,대파,소스2,소스3,정제소금,정제수

알레르기계란, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 닭고기, 쇠고기, 조개류

영양정보 총 내용량 393g, 650kcal당

열량650kcal

나트륨960mg

탄수화물87g

당류12g

지방25g

트랜스지방0.5g미만

포화지방8g

콜레스테롤75mg

단백질19g

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함박스테이크정식 성분·원재료 34가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 4

설탕 감미료대두유 식용유지소시지 육가공품콩기름 식용유지

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

소시지 · 고기나 어육을 소금·양념과 함께 가공한 식품 원료입니다. 나트륨이 높고 발색제나 인산염이 함께 쓰일 수 있어 자주 먹는 양을 줄이는 것이 좋습니다.

콩기름 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

괜찮아요 9

분쇄가공육제품 가공 원료기타가공품 복합 원료멸치액젓 장류알가열제품 가공 원료변성전분 증점제즉석섭취식품 식품 원료소스 소스류절임식품 채소 가공 원료정제소금 조미료

쌀 곡류돼지고기 육류소고기 육류양파 채소류전란액 난류 가공 원료김치 채소 가공 원료절임배추 채소 가공 원료배추 채소류무 채소류고춧가루 향신료난백액 난류 가공 원료브로콜리 채소류마늘 채소류양배추 채소류홍피망 채소류두류가공품 두류 가공 원료찰보리 곡류완두콩 두류부추 채소류대파 채소류정제수 용제

알레르기 표시계란, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 닭고기, 쇠고기, 조개류

함박스테이크정식 전성분(원재료명) 원문

쌀(국산),분쇄가공육제품[돼지고기(지방일부사용/국산),소고기(호주산),양파,기타가공품,전란액],김치[절임배추(배추:국산),설탕,무,멸치액젓,고춧가루(국산)],알가열제품(전란액,대두유,난백액,변성전분,설탕),브로콜리,즉석섭취식품,소스1,소시지,마늘,절임식품,양배추,콩기름,홍피망,두류가공품,찰보리,완두콩,부추,대파,소스2,소스3,정제소금,정제수