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주먹밥 대장 볶은김

원재료 30가지 중 경고 4개

원재료명

야채혼합후레이크[건당근(중국산), 건양배추(중국산), 건시금치(중국산), 건청경채후레이크(중국산), 혼합야채엑기스], 해물혼합후레이크[볶음참깨{참깨(외국산: 인도, 나이지리아, 파키스탄 등)}, 건멸치{멸치(국산)}, 훈연가다랑어, 설탕, 정제소금], 볶음김자반[김자반(국산), 카놀라유(호주산), 참기름, 설탕, 천일염(국산)], 조미볶음참깨A[볶음참깨, 분당, 분염, 락토밀], 지단후레이크[전란분, 물엿, 중력밀가루, 소맥전분, 난백분], 건미역

알레르기계란, 우유, 대두, 밀, 새우, 쇠고기, 조개류

영양정보 총 내용량 30g당

열량125 kcal

나트륨1260 mg

탄수화물12 g

당류8 g

지방7 g

트랜스지방0 g

포화지방1.2 g

콜레스테롤25 mg

단백질6 g

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3,680원30g100g당 12,267원

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주먹밥 대장 볶은김 성분·원재료 30가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 4

설탕 감미료카놀라유 식용유지분당 감미료물엿 감미료

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

카놀라유 · 카놀라(개량 유채)씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 정제 과정에서 열과 용매를 쓰는 경우가 많고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

분당 · 설탕을 곱게 갈아 만든 가루 설탕입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

괜찮아요 3

정제소금 조미료천일염 조미료분염 식품 원료

야채혼합후레이크 가공 원료건당근 채소류건양배추 채소류건시금치 채소류건청경채후레이크 가공 원료혼합야채엑기스 추출 원료해물혼합후레이크 가공 원료볶음참깨 종실류참깨 종실류건멸치 수산물멸치 수산물훈연가다랑어 수산물볶음김자반 해조류김자반 해조류참기름 식용유지조미볶음참깨 견과·종실류락토밀 곡류지단후레이크 가공 원료전란분 가공 원료중력밀가루 가공 원료소맥전분 전분난백분 난류 가공 원료건미역 해조류

알레르기 표시계란, 우유, 대두, 밀, 새우, 쇠고기, 조개류

주먹밥 대장 볶은김 전성분(원재료명) 원문

야채혼합후레이크[건당근(중국산), 건양배추(중국산), 건시금치(중국산), 건청경채후레이크(중국산), 혼합야채엑기스], 해물혼합후레이크[볶음참깨{참깨(외국산: 인도, 나이지리아, 파키스탄 등)}, 건멸치{멸치(국산)}, 훈연가다랑어, 설탕, 정제소금], 볶음김자반[김자반(국산), 카놀라유(호주산), 참기름, 설탕, 천일염(국산)], 조미볶음참깨A[볶음참깨, 분당, 분염, 락토밀], 지단후레이크[전란분, 물엿, 중력밀가루, 소맥전분, 난백분], 건미역