잇츠온

햄에그 샐러드 샌드위치

원재료 26가지 중 경고 5개

원재료명

식빵{밀가루(밀:미국산, 캐나다산), 설탕, 쇼트닝(인도네시아산), 정제소금, 효모}, 포테이토샐러드[감자(중국산), 샐러드베이스{대두유(대두:외국산)}, 당근, 양파, 설탕], 계란듬뿍샐러드[계란(국산), 샐러드베이스{대두유(대두:외국산)}], 기타과당, 미림, 발효식초], 프리미엄스모크햄{돼지고기(국산), 옥수수전분{옥수수(외국산: 러시아, 헝가리, 세르비아 등)}, 정제소금, 포도당, 대두단백], 딸기잼

알레르기계란, 우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 쇠고기, 조개류

영양정보 230g당

열량535 kcal

나트륨910 mg

지금 가격 · 프레딧 · 11월 10일 확인

5,600원230g100g당 2,435원

프레딧에서 구매하기

구매하기는 제휴 링크라 전성분이 판매처에서 수수료를 받을 수 있어요. 사는 값은 같아요.

✦ 한눈에 요약

감자와 계란 샐러드를 넉넉히 넣은 샌드위치인데, 나트륨이 하루 기준치의 46%나 되고 빵에 쇼트닝이 들어 있어요.

햄에그 샐러드 샌드위치 성분·원재료 26가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 5

설탕 감미료쇼트닝 가공유지대두유 식용유지기타과당 감미료스모크햄 육가공품

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

쇼트닝 · 식물성 기름을 수소 첨가나 에스테르화로 굳혀 만든 반고체 가공 유지입니다. 빵·과자·튀김 반죽에 쓰이며 포화지방이 많고, 만드는 방법에 따라 트랜스지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

기타과당 · 전분당을 가공해 만든 과당류로 음료와 가공식품의 단맛을 냅니다. 유리당에 해당해 혈당과 중성지방에 부담이 될 수 있습니다.

스모크햄 · 고기나 어육을 소금·양념과 함께 가공한 식품 원료입니다. 나트륨이 높고 발색제나 인산염이 함께 쓰일 수 있어 자주 먹는 양을 줄이는 것이 좋습니다.

괜찮아요 8

식빵 복합·가공 원료정제소금 조미료포테이토샐러드 식품 원료샐러드베이스 조미 베이스계란듬뿍샐러드 식품 원료미림 조미 원료포도당 감미료딸기잼 복합·가공 원료

밀가루 곡류 가공 원료밀 곡류효모 발효 원료감자 채소류대두 두류당근 채소류양파 채소류계란 난류발효식초 산도조절제돼지고기 육류옥수수전분 전분옥수수 곡류대두단백 두류 가공 원료

알레르기 표시계란, 우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 쇠고기, 조개류

햄에그 샐러드 샌드위치 전성분(원재료명) 원문

식빵{밀가루(밀:미국산, 캐나다산), 설탕, 쇼트닝(인도네시아산), 정제소금, 효모}, 포테이토샐러드[감자(중국산), 샐러드베이스{대두유(대두:외국산)}, 당근, 양파, 설탕], 계란듬뿍샐러드[계란(국산), 샐러드베이스{대두유(대두:외국산)}], 기타과당, 미림, 발효식초], 프리미엄스모크햄{돼지고기(국산), 옥수수전분{옥수수(외국산: 러시아, 헝가리, 세르비아 등)}, 정제소금, 포도당, 대두단백], 딸기잼