풀무원

오리지널 김밥볶음밥

Name: 풀무원 오리지널 김밥볶음밥
Brand: 풀무원

원재료 43가지 중 경고 8개

원재료명

쌀(외국산), 프레스햄(돼지고기(국산), 정제소금(국산), 두류가공품, 설탕, 유청), 맛살채(연육(어육:외국산), 소맥전분(외국산), 소스, 정제소금, 설탕), 스크램블드에그[전란액(계란(국산)), 혼합분유(네덜란드산), 변성전분, 옥수수기름, 정제소금], 단무지{절임무, 빙초산, 소브산칼륨(보존료), 치자황색소, 사카린나트륨(감미료)}, 시금치, 어묵(연육, 소맥분, 당근, 대파, 대두유), 당근, 양파, 소스, 옥수수기름, 참기름, 마늘, 복합조미식품, 정제소금, L-글루탐산나트륨(향미증진제)•구수한참기름(2g X 2 EA): 참깨 100%(외국산)•김후레이크-1(2g X 2 EA): 김후레이크 99%(김:국산), 포도당알류, 우유, 대두, 밀, 게, 이산화황

알레르기계란, 우유, 대두, 밀, 게, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기, 조개류

영양정보 214g당

열량370kcal

나트륨960mg

탄수화물58g

당류3g

지방11g

트랜스지방1g

포화지방3g

콜레스테롤55mg

단백질10g

오리지널 김밥볶음밥 성분·원재료 43가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 8

프레스햄 육가공품설탕 감미료옥수수기름 식용유지보존료 보존료사카린나트륨 감미료감미료 감미료대두유 식용유지포도당알류 당류·감미 원료

프레스햄 · 고기 조각을 눌러 굳혀 만든 육가공품입니다. 나트륨과 발색제, 인산염이 함께 들어가는 경우가 많아 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

옥수수기름 · 옥수수 배아에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

보존료 · 제품이 상하지 않게 넣는 첨가물을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 보존료인지 표시되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

사카린나트륨 · 설탕보다 수백 배 강한 단맛을 내는 합성 감미료입니다. 허용 식품과 사용량이 좁게 정해져 있어 겹쳐 먹는 총량을 보는 것이 좋습니다.

감미료 · 단맛을 내려고 넣는 첨가물을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 감미료인지 표시되지 않아 인공 감미료일 수 있어 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

포도당알류 · 단맛과 고형분을 더하는 당류 또는 감미 원료입니다. 제품의 당류와 열량을 높일 수 있어 섭취량을 함께 보는 것이 좋습니다.

괜찮아요 11

정제소금 조미료맛살채 식품 원료연육 수산 가공 원료소스 소스류변성전분 증점제소브산칼륨 보존료치자황색소 착색료어묵 수산 가공 원료복합조미식품 복합조미료L-글루탐산나트륨 향미증진제향미증진제 향미증진제

쌀 곡류돼지고기 육류두류가공품 두류 가공 원료유청 유가공품어육 수산 가공 원료소맥전분 전분스크램블드에그 난류전란액 난류 가공 원료계란 난류혼합분유 유가공품단무지 채소류절임무 채소 가공 원료빙초산 산도조절제시금치 채소류소맥분 곡류 가공 원료당근 채소류대파 채소류양파 채소류참기름 식용유지마늘 채소류구수한 참기름 식용유지참깨 종실류김후레이크 분말·건조 원료김 해조류

알레르기 표시계란, 우유, 대두, 밀, 게, 돼지고기, 아황산류, 쇠고기, 조개류

오리지널 김밥볶음밥 전성분(원재료명) 원문

쌀(외국산), 프레스햄(돼지고기(국산), 정제소금(국산), 두류가공품, 설탕, 유청), 맛살채(연육(어육:외국산), 소맥전분(외국산), 소스, 정제소금, 설탕), 스크램블드에그[전란액(계란(국산)), 혼합분유(네덜란드산), 변성전분, 옥수수기름, 정제소금], 단무지{절임무, 빙초산, 소브산칼륨(보존료), 치자황색소, 사카린나트륨(감미료)}, 시금치, 어묵(연육, 소맥분, 당근, 대파, 대두유), 당근, 양파, 소스, 옥수수기름, 참기름, 마늘, 복합조미식품, 정제소금, L-글루탐산나트륨(향미증진제)•구수한참기름(2g X 2 EA): 참깨 100%(외국산)•김후레이크-1(2g X 2 EA): 김후레이크 99%(김:국산), 포도당알류, 우유, 대두, 밀, 게, 이산화황