햇반

중화마파두부 덮밥

원재료 29가지 중 경고 3개

원재료명

햇반(쌀(국산)), 중화마파두부덮밥소스[마파두부(대두(외국산), 밀(외국산)), 돼지고기(국산), 정제수, 양파(국산), 당근, 양배추, 대파, 마늘, 생강, 고춧가루, 물엿, 설탕, 변성전분, L-글루탐산나트륨(향미증진제), 고추기름, 굴소스, 간장, 복합조미식품, 효모추출물, 덱스트린, 피로인산나트륨, 메타인산나트륨), 볶음참깨

알레르기계란, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 닭고기, 조개류

영양정보 275g당

열량430kcal

나트륨1,260mg

탄수화물64g

당류10g

지방13g

트랜스지방0g

포화지방2.6g

콜레스테롤10mg

단백질14g

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4,980원100g당 2,077원

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중화마파두부 덮밥 성분·원재료 29가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 3

물엿 감미료설탕 감미료고추기름 식용유지

물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

고추기름 · 식용유에 고추·마늘·파 같은 재료의 향을 입혀 만든 양념 기름입니다. 바탕이 대부분 정제 식용유라 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

괜찮아요 10

햇반 복합·가공 원료중화마파두부덮밥소스 조리 완제품변성전분 증점제L-글루탐산나트륨 향미증진제향미증진제 향미증진제굴소스 소스류간장 장류복합조미식품 복합조미료피로인산나트륨 산도조절제메타인산나트륨 산도조절제

쌀 곡류마파두부 두류대두 두류밀 곡류돼지고기 육류정제수 용제양파 채소류당근 채소류양배추 채소류대파 채소류마늘 채소류생강 채소류고춧가루 향신료효모추출물 향미증진제덱스트린 증점제볶음참깨 종실류

알레르기 표시계란, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 닭고기, 조개류

중화마파두부 덮밥 전성분(원재료명) 원문

햇반(쌀(국산)), 중화마파두부덮밥소스[마파두부(대두(외국산), 밀(외국산)), 돼지고기(국산), 정제수, 양파(국산), 당근, 양배추, 대파, 마늘, 생강, 고춧가루, 물엿, 설탕, 변성전분, L-글루탐산나트륨(향미증진제), 고추기름, 굴소스, 간장, 복합조미식품, 효모추출물, 덱스트린, 피로인산나트륨, 메타인산나트륨), 볶음참깨