쉐푸드

한식 다찬도시락 12찬

원재료 44가지 중 경고 5개

원재료명

정제수,쌀 20.56 %(국산),맥적숯불된장구이[돼지고기(외국산/지방일부사용),불고기양념장(혼합간장(탈지대두:외국산)),대파,농축대두단백,양파],돼지고기(국산),계란구이,볶음김치,의성마늘프랑크,델리야끼소스,고추조림,즉석조리식품,양파,돈까스,유채(유전자변형유채포함가능성있음),감자,콩나물,어묵,양배추,대두유,고추장,오므라이스소스-토마토,불고기양념장,당근,고춧가루,마늘,대파,미림,설탕,혼합간장,칠리소스S,채종샐러드유,청피망,화이트식초,고추맛기름,참기름,청양고추,정제소금,풋고추,복합조미식품,참깨,쇠고기맛나,검정깨,후추가루,L-글루탐산나트륨(향미증진제)

알레르기계란, 우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류

영양정보 489g당

열량800kcal

나트륨2,520mg

탄수화물127g

당류51g

지방23g

트랜스지방0.5g 미만

포화지방6g

콜레스테롤95mg

단백질21g

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6,750원489g100g당 1,380원

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한식 다찬도시락 12찬 성분·원재료 44가지

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경고 5

대두유 식용유지설탕 감미료채종샐러드유 식용유지정백당 감미료고추맛기름 식용유지

대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

채종샐러드유 · 유채씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 정제 과정에서 열과 용매를 쓰는 경우가 많고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

정백당 · 정제도를 높인 흰 설탕으로 가공식품에 가장 널리 쓰입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

고추맛기름 · 식용유에 고추·마늘·파 같은 재료의 향을 입혀 만든 양념 기름입니다. 바탕이 대부분 정제 식용유라 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

괜찮아요 16

떡볶음볼튀김구이 식품 원료불고기양념장 조리 완제품혼합간장 장류백볶음김치 복합·가공 원료의성마늘프랑크델리야채소스 소스류고추조림 채소 가공 원료돈까스 돼지고기어묵 수산 가공 원료고추장 장류오므라이스소스-토마토 조미 원료미림 조미 원료칠리소스 소스류정제소금 조미료복합조미식품 복합조미료L-글루탐산나트륨 향미증진제향미증진제 향미증진제

정제수 용제쌀 곡류돼지고기 육류탈지대두 두류 가공 원료대파 채소류농축대두단백 두류 가공 원료양파 채소류계란구이 난류유채 식물성 원료감자 채소류콩나물 채소류양배추 채소류당근 채소류고춧가루 향신료마늘 채소류화이트식초 산도조절제참기름 식용유지청양고추 채소류풋고추 채소류참깨 종실류쇠고기맛나 육류검정깨 견과·종실류후추가루 향신료

알레르기 표시계란, 우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류

한식 다찬도시락 12찬 전성분(원재료명) 원문

정제수,쌀 20.56 %(국산),맥적숯불된장구이[돼지고기(외국산/지방일부사용),불고기양념장(혼합간장(탈지대두:외국산)),대파,농축대두단백,양파],돼지고기(국산),계란구이,볶음김치,의성마늘프랑크,델리야끼소스,고추조림,즉석조리식품,양파,돈까스,유채(유전자변형유채포함가능성있음),감자,콩나물,어묵,양배추,대두유,고추장,오므라이스소스-토마토,불고기양념장,당근,고춧가루,마늘,대파,미림,설탕,혼합간장,칠리소스S,채종샐러드유,청피망,화이트식초,고추맛기름,참기름,청양고추,정제소금,풋고추,복합조미식품,참깨,쇠고기맛나,검정깨,후추가루,L-글루탐산나트륨(향미증진제)