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단백질바 미니

원재료 28가지 중 주의 1개 · 경고 7개

원재료명

볶음반태땅콩(아르헨티나산), 두류가공품[분리대두단백, 타피오카전분, 천일염](미국산), 준초콜릿[가공유지(팜핵스테아린경화유)(말레이시아산), 두류가공품(중국산), 설탕, 혼합분유, 코코아분말], 폴리글리시톨시럽, 기타과당, 포도당, 덱스트린, 볶음통아몬드, 더블다이스드 크랜베리, 해바라기유, 정제소금, 코코아분말, 혼합제제(글리세린, d-토코페롤(혼합형), 폴리글리세린지방산에스테르), 향료(밀크크림향), 향료(바닐라추출물), 레시틴

알레르기우유, 땅콩, 대두

영양정보 11g당

열량53kcal

나트륨45mg

탄수화물4g

당류2g

지방2.8g

트랜스지방0g

포화지방0.9g

콜레스테롤0mg

단백질3g

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6,480원231g100g당 2,805원

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✦ 한눈에 요약

볶은 땅콩이 가장 많이 들고 대두단백이 뒤를 잇는 단백질바예요. 준초콜릿과 가공 유지가 들어 있어서 100g당 포화지방이 8.2g이나 돼요.

단백질바 미니 성분·원재료 28가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

주의 1

팜핵스테아린경화유 가공유지

팜핵스테아린경화유 · 액체 기름에 수소를 붙여 굳힌 경화유입니다. 경화 과정에서 트랜스지방과 포화지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

경고 7

준초콜릿 가공 원료가공유지 가공유지설탕 감미료기타과당 감미료해바라기유 식용유지향료 착향료밀크크림향 착향료

준초콜릿 · 카카오 함량을 낮추고 식물성 유지와 당류를 늘려 만든 초콜릿 가공품입니다. 당류와 포화지방이 많아 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

가공유지 · 여러 기름을 섞거나 굳혀 식감을 내도록 만든 가공 유지입니다. 경화 과정에서 트랜스지방과 포화지방이 늘어날 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

기타과당 · 전분당을 가공해 만든 과당류로 음료와 가공식품의 단맛을 냅니다. 유리당에 해당해 혈당과 중성지방에 부담이 될 수 있습니다.

해바라기유 · 해바라기씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

향료 · 제품에 향을 더하려고 넣는 향 원료입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 무엇이 들어갔는지 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

밀크크림향 · 제품에 밀크크림 향을 내려고 넣는 향료입니다. 대부분 여러 향 물질을 섞어 만든 합성 향이고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

괜찮아요 8

천일염 조미료폴리글리시톨시럽 감미료포도당 감미료정제소금 조미료혼합제제 복합 원료글리세린 용제폴리글리세린지방산에스테르 유화제바닐라추출물 착향료

볶음반태땅콩 견과·종실류두류가공품 두류 가공 원료분리대두단백 두류 가공 원료타피오카전분 전분혼합분유 유가공품코코아분말 가공 원료덱스트린 증점제볶음통아몬드 견과·종실류더블다이스드 크랜베리 과일류d-토코페롤 산화방지제혼합형 산화방지제레시틴 유화제

알레르기 표시우유, 땅콩, 대두

단백질바 미니 전성분(원재료명) 원문

볶음반태땅콩(아르헨티나산), 두류가공품[분리대두단백, 타피오카전분, 천일염](미국산), 준초콜릿[가공유지(팜핵스테아린경화유)(말레이시아산), 두류가공품(중국산), 설탕, 혼합분유, 코코아분말], 폴리글리시톨시럽, 기타과당, 포도당, 덱스트린, 볶음통아몬드, 더블다이스드 크랜베리, 해바라기유, 정제소금, 코코아분말, 혼합제제(글리세린, d-토코페롤(혼합형), 폴리글리세린지방산에스테르), 향료(밀크크림향), 향료(바닐라추출물), 레시틴