곡물 그대로 21 크리스피롤 오리지널

원재료 34가지 중 주의 1개 · 경고 5개

원재료명

21혼합곡물 31.14%(현미 52.96%, 옥수수 27.39%, 백미, 기장, 차조, 쌀보리, 찰보리, 수수, 찹쌀, 흑찹쌀, 강낭콩, 완두, 쥐눈이콩, 참깨/국산), 팜올레인유(말레이시아산), 식물성크림[물엿, 야자경화유(외국산: 말레이시아산, 인도네시아산, 필리핀)], 유청분말(외국산:칠레,핀란드,미국), 가공버터(유당), 포도당, 미분당, 치즈혼합분말, 감자전분, 난황분말, 크림치즈분말, 스위트시즈닝, 탄산칼슘, 시즈닝오일, 정제소금, 간장분말, 올레오레진로즈마리

알레르기계란, 우유, 메밀, 대두, 밀, 쇠고기

영양정보 100g당

나트륨220mg

탄수화물54g

당류5g

지방36g

트랜스지방0g

포화지방14g

콜레스테롤5mg미만

단백질5g

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곡물 그대로 21 크리스피롤 오리지널 성분·원재료 34가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

주의 1

야자경화유 가공유지

야자경화유 · 야자유에 수소를 붙여 단단하게 굳힌 경화유입니다. 경화 과정에서 트랜스지방이 생길 수 있고 포화지방도 매우 높아 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

경고 5

팜올레인유 식용유지식물성크림 가공유지물엿 감미료가공버터 가공유지시즈닝오일 식용유지

팜올레인유 · 팜유에서 액체 부분만 분리한 기름으로 튀김에 많이 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

식물성크림 · 커피나 음료에 부드러운 맛을 내기 위해 쓰는 식물성 유지 기반 크림 대용품입니다. 경화유가 포함될 가능성이 높아 트랜스지방·포화지방 섭취로 이어질 수 있는 가공품입니다.

물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

가공버터 · 버터에 식물성 유지나 첨가물을 섞어 만든 가공 유지입니다. 포화지방이 많고 원료에 따라 트랜스지방이 있을 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

시즈닝오일 · 식용유에 고추·마늘·파 같은 재료의 향을 입혀 만든 양념 기름입니다. 바탕이 대부분 정제 식용유라 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

괜찮아요 4

포도당 감미료스위트시즈닝 복합조미료정제소금 조미료간장분말 장류

21혼합곡물 혼합 곡류현미 곡류옥수수 곡류백미 곡류기장 곡류차조 곡류쌀보리 곡류찰보리 곡류수수 곡류찹쌀 곡류흑찹쌀 곡류강낭콩 두류완두 채소류쥐눈이콩 두류참깨 종실류유청분말 유가공품유당 감미료미분당 곡류치즈혼합분말 가공 원료감자전분 전분난황분말 가공 원료크림치즈분말 가공 원료탄산칼슘 영양강화제올레오레진로즈마리 향신료

알레르기 표시계란, 우유, 메밀, 대두, 밀, 쇠고기

곡물 그대로 21 크리스피롤 오리지널 전성분(원재료명) 원문

21혼합곡물 31.14%(현미 52.96%, 옥수수 27.39%, 백미, 기장, 차조, 쌀보리, 찰보리, 수수, 찹쌀, 흑찹쌀, 강낭콩, 완두, 쥐눈이콩, 참깨/국산), 팜올레인유(말레이시아산), 식물성크림[물엿, 야자경화유(외국산: 말레이시아산, 인도네시아산, 필리핀)], 유청분말(외국산:칠레,핀란드,미국), 가공버터(유당), 포도당, 미분당, 치즈혼합분말, 감자전분, 난황분말, 크림치즈분말, 스위트시즈닝, 탄산칼슘, 시즈닝오일, 정제소금, 간장분말, 올레오레진로즈마리