과자(유처리 제품) 제품 사진
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과자(유처리 제품)

원재료 22가지 중 경고 7개

원재료명

옥수수/미국산, 설탕, 혼합식용유[팜올레인유(말레이시아산), 하이올레릭해바라기유(외국산), 해바라기유, d-토코페롤(혼합형), 규소수지], 복합조미식품[설탕, 유지분말{식물성유지(외국산), 유청단백분말(미국산)}, 샤워크림파우다(미국산), 분말간장, 버터혼합분말, 아스파탐(페닐알라닌 함유)], 물엿, 소스, 식물성유지1, 식물성유지2, 유화제, 향신료올레오레진류, 기타가공품

알레르기우유

영양정보 총 내용량당

열량392kcal
나트륨450mg
탄수화물49g
당류24g
지방20g
트랜스지방0g
포화지방7g
콜레스테롤10mg
단백질4g

과자(유처리 제품) 성분·원재료 22가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 7

설탕 감미료혼합식용유 식용유지팜올레인유 식용유지해바라기유 식용유지식물성유지 식용유지아스파탐 감미료물엿 감미료

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

혼합식용유 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

팜올레인유 · 팜유에서 액체 부분만 분리한 기름으로 튀김에 많이 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

해바라기유 · 해바라기씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

식물성유지 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

아스파탐 · 설탕보다 200배 정도 강한 단맛을 내는 합성 감미료입니다. 페닐케톤뇨증이 있으면 반드시 피해야 하며 허용 기준이 정해져 있습니다.

물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

괜찮아요 7

하이올레릭해바라기유 식용유지복합조미식품 복합조미료분말간장 조미 원료소스 소스류유화제 유화제향신료올레오레진류 향미증진제기타가공품 복합 원료

좋아요 8

옥수수 곡류d-토코페롤 산화방지제혼합형 산화방지제규소수지 거품제거제유지분말 가공 원료유청단백분말 유가공품샤워크림파우다 향신료버터혼합분말 가공 원료
알레르기 표시우유
과자(유처리 제품) 전성분(원재료명) 원문

옥수수/미국산, 설탕, 혼합식용유[팜올레인유(말레이시아산), 하이올레릭해바라기유(외국산), 해바라기유, d-토코페롤(혼합형), 규소수지], 복합조미식품[설탕, 유지분말{식물성유지(외국산), 유청단백분말(미국산)}, 샤워크림파우다(미국산), 분말간장, 버터혼합분말, 아스파탐(페닐알라닌 함유)], 물엿, 소스, 식물성유지1, 식물성유지2, 유화제, 향신료올레오레진류, 기타가공품

과자(유처리 제품) 칼로리·영양정보

영양성분표 총 내용량당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.

총 내용량당 열량392kcal하루 열량의 20%

적게 먹을수록 좋아요

나트륨450mg하루 23%
탄수화물49g하루 15%
당류24g하루 24%
지방20g하루 37%
트랜스지방0g
포화지방7g하루 47%
콜레스테롤10mg하루 3%

채우면 좋아요

단백질4g하루 7%

과자(유처리 제품) 자주 묻는 질문

과자(유처리 제품) 칼로리는 얼마예요?

과자(유처리 제품)은 총 내용량당 392kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.

과자(유처리 제품)에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?

전성분 기준으로 경고 7개가 들어 있어요(설탕, 혼합식용유, 팜올레인유, 해바라기유 등). 나머지 원재료는 좋아요 8개, 괜찮아요 7개예요.

과자(유처리 제품) 전성분(원재료)은 뭐예요?

옥수수, 설탕, 혼합식용유, 팜올레인유, 하이올레릭해바라기유, 해바라기유 등 22가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.

과자(유처리 제품)에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?

라벨의 알레르기 표시는 '우유'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.

과자(유처리 제품) 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?

총 내용량당 열량 392kcal, 나트륨 450mg, 탄수화물 49g, 당류 24g, 지방 20g, 트랜스지방 0g, 포화지방 7g, 콜레스테롤 10mg, 단백질 4g이에요.

설탕 없는 과자

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