오즈키친

게살크래미 주먹밥

Name: 오즈키친 게살크래미 주먹밥
Brand: 오즈키친

원재료 29가지 중 경고 5개

원재료명

쌀(외국산), 크래미[연육(외국산), 소맥전분(밀:외국산), 설탕, 정제소금, 크랩엑기스], 부드러운스크램블에그[계란(국산), 식물성유지(대두유:외국산), 변성전분, 옥수수전분, 정제소금], 찹쌀, 양파, 청피망, 당근, 홍피망, 카놀라유, 마늘, 붉은대게살(국산), 복합조미식품1, 정제소금, 설탕, 마요네즈, 양파맛분말, 소스1, 소스2, 변성전분, 붉은양파기름, 복합조미식품2, 향미증진제, 흑후추분말

알레르기계란, 우유, 대두, 밀, 게, 새우, 토마토, 쇠고기, 조개류

영양정보 1개(100g)당

열량175kcal

나트륨520mg

탄수화물31g

당류3g

지방4g

트랜스지방0g

포화지방0.6g

콜레스테롤20mg

단백질4g

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게살크래미 주먹밥 성분·원재료 29가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 5

설탕 감미료식물성유지 식용유지대두유 식용유지카놀라유 식용유지붉은양파기름 식용유지

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

식물성유지 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

카놀라유 · 카놀라(개량 유채)씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 정제 과정에서 열과 용매를 쓰는 경우가 많고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

붉은양파기름 · 식용유에 고추·마늘·파 같은 재료의 향을 입혀 만든 양념 기름입니다. 바탕이 대부분 정제 식용유라 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

괜찮아요 8

크래미 식품 원료연육 수산 가공 원료정제소금 조미료변성전분 증점제복합조미식품 복합조미료마요네즈 소스류소스 소스류향미증진제 향미증진제

쌀 곡류소맥전분 전분밀 곡류크랩엑기스 추출 원료부드러운스크램블에그 난류계란 난류옥수수전분 전분찹쌀 곡류양파 채소류청피망 채소류당근 채소류홍피망 채소류마늘 채소류붉은대게살 수산물양파맛분말 가공 원료흑후추분말 향신료

알레르기 표시계란, 우유, 대두, 밀, 게, 새우, 토마토, 쇠고기, 조개류

게살크래미 주먹밥 전성분(원재료명) 원문

쌀(외국산), 크래미[연육(외국산), 소맥전분(밀:외국산), 설탕, 정제소금, 크랩엑기스], 부드러운스크램블에그[계란(국산), 식물성유지(대두유:외국산), 변성전분, 옥수수전분, 정제소금], 찹쌀, 양파, 청피망, 당근, 홍피망, 카놀라유, 마늘, 붉은대게살(국산), 복합조미식품1, 정제소금, 설탕, 마요네즈, 양파맛분말, 소스1, 소스2, 변성전분, 붉은양파기름, 복합조미식품2, 향미증진제, 흑후추분말