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고소한 현미

원재료 34가지 중 주의 1개 · 경고 6개

원재료명

현미분말(국내산) 78%, 설탕, 볶은현미가루(국내산) 3%, 맥아엿, 식물성경화유지[코코넛 오일(인도네시아산, 필리핀산), 팜유], 정제소금, 향료(볶은쌀향), 혼합제제(비타민C, 나이아신아미드, 말토덱스트린, dl-a-토코페릴아세테이트, 포도당시럽분말, 변성전분, 아라비아검, 비타민B6염산염, 옥수수전분, 비타민B1염산염, 설탕, 분말비타민A, 엽산, 팜유, 이산화규소, 비타민E, 비타민D3), 혼합제제[이산화규소, d-토코페롤(혼합형), 대두유], 혼합제제[글리세린, d-토코페롤(혼합형), 폴리글리세린리지방산에스테르], 피로인산제이철, 산화아연, 비타민B2인산에스테르나트륨

알레르기대두

영양정보 100g 당

열량388kcal

나트륨420mg

탄수화물82g

당류14g

지방4.0g

트랜스지방0g

포화지방2.0g

콜레스테롤0mg

단백질6g

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고소한 현미 성분·원재료 34가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

주의 1

식물성경화유지 가공유지

식물성경화유지 · 액체 기름에 수소를 붙여 굳힌 경화유입니다. 경화 과정에서 트랜스지방과 포화지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

경고 6

설탕 감미료맥아엿 당류·감미 원료팜유 식용유지향료 착향료볶은쌀향 착향료대두유 식용유지

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

맥아엿 · 단맛과 고형분을 더하는 당류 또는 감미 원료입니다. 제품의 당류와 열량을 높일 수 있어 섭취량을 함께 보는 것이 좋습니다.

팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

향료 · 제품에 향을 더하려고 넣는 향 원료입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 무엇이 들어갔는지 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

볶은쌀향 · 제품에 볶은쌀 향을 내려고 넣는 향료입니다. 대부분 여러 향 물질을 섞어 만든 합성 향이고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

괜찮아요 9

코코넛오일 식용유지정제소금 조미료혼합제제 복합 원료말토덱스트린 증점제포도당시럽분말 감미료변성전분 증점제글리세린 용제폴리글리세린리지방산에스테르 유화제피로인산제이철 산도조절제

현미분말 가공 원료볶은현미가루 가공 원료비타민C 영양강화제나이아신아미드 영양강화제dl-a-토코페릴아세테이트 영양강화제아라비아검 증점제비타민B6염산염 영양강화제옥수수전분 전분비타민B1염산염 영양강화제분말비타민A 영양강화제엽산 영양강화제이산화규소 고결방지제비타민E 영양강화제비타민D3 영양강화제d-토코페롤 산화방지제혼합형 산화방지제산화아연 영양강화제비타민B2인산에스테르나트륨 영양강화제

알레르기 표시대두

고소한 현미 전성분(원재료명) 원문

현미분말(국내산) 78%, 설탕, 볶은현미가루(국내산) 3%, 맥아엿, 식물성경화유지[코코넛 오일(인도네시아산, 필리핀산), 팜유], 정제소금, 향료(볶은쌀향), 혼합제제(비타민C, 나이아신아미드, 말토덱스트린, dl-a-토코페릴아세테이트, 포도당시럽분말, 변성전분, 아라비아검, 비타민B6염산염, 옥수수전분, 비타민B1염산염, 설탕, 분말비타민A, 엽산, 팜유, 이산화규소, 비타민E, 비타민D3), 혼합제제[이산화규소, d-토코페롤(혼합형), 대두유], 혼합제제[글리세린, d-토코페롤(혼합형), 폴리글리세린리지방산에스테르], 피로인산제이철, 산화아연, 비타민B2인산에스테르나트륨