아워홈

김준현의 감자가득 질블한 돼지덮밥

Name: 아워홈 김준현의 감자가득 질블한 돼지덮밥
Brand: 아워홈

원재료 40가지 중 경고 5개

원재료명

백미밥[쌀(국산)], 카놀라유(카놀라유:캐나다산), 향미유], 돼지고기[앞다리/외국산(스페인, 미국, 브라질 등)], 냉동삶은감자(중국산), 사과퓨레(사과, 비타민C), 정제수, 과ᆞ채가공품(표고버섯, 소금, 구연산), 소스1, 양파, 소스2, 소스3, 부추, 소스4, 장아찌간장소스, 소스5, 향미유, 다진마늘, 콩기름, 변성전분, gelatin, 소스 6, 혼합제제(폴리인산나트륨, 피로인산나트륨, 메타인산나트륨, 메타인산칼륨), 설탕, 분말마늘, 복합조미식품1, 볶음참깨, 카라멜색소IV, L-글루탐산나트륨(향미증진제), 참불구이풍미소스, 트레할로스, 기타가공품, 복합조미식품2, 흑후추, 향미증진제, 생강분말

알레르기우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류

영양정보 총 내용량 315g당

열량510kcal

나트륨1,320mg

탄수화물80g

당류13g

지방12g

트랜스지방0.5g미만

포화지방4.5g

콜레스테롤50mg

단백질21g

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김준현의 감자가득 질블한 돼지덮밥 성분·원재료 40가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 5

카놀라유 식용유지향미유 착향료콩기름 식용유지설탕 감미료카라멜색소IV 착색료

카놀라유 · 카놀라(개량 유채)씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 정제 과정에서 열과 용매를 쓰는 경우가 많고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

향미유 · 식용유에 향을 입혀 만든 향미 기름입니다. 바탕이 대부분 정제 식용유이고 향 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

콩기름 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

카라멜색소IV · 당류를 가열해 갈색을 내는 착색료입니다. 만드는 방법에 따라 4-메틸이미다졸 같은 부산물이 생길 수 있어 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

괜찮아요 15

소금 조미료소스 소스류장아찌간장소스 채소 가공 원료변성전분 증점제gelatin 식품 원료혼합제제 복합 원료폴리인산나트륨 산도조절제피로인산나트륨 산도조절제메타인산나트륨 산도조절제메타인산칼륨 산도조절제복합조미식품 복합조미료L-글루탐산나트륨 향미증진제향미증진제 향미증진제참불구이풍미소스 소스류기타가공품 복합 원료

백미밥 곡류쌀 곡류돼지고기 육류앞다리 육류냉동삶은감자 채소류사과퓨레 가공 원료사과 과일류비타민C 영양강화제정제수 용제과채가공품 가공 원료표고버섯 버섯류구연산 산도조절제양파 채소류부추 채소류다진마늘 채소류분말마늘 채소류볶음참깨 종실류트레할로스 감미료흑후추 향신료생강분말 향신료

알레르기 표시우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류

김준현의 감자가득 질블한 돼지덮밥 전성분(원재료명) 원문

백미밥[쌀(국산)], 카놀라유(카놀라유:캐나다산), 향미유], 돼지고기[앞다리/외국산(스페인, 미국, 브라질 등)], 냉동삶은감자(중국산), 사과퓨레(사과, 비타민C), 정제수, 과ᆞ채가공품(표고버섯, 소금, 구연산), 소스1, 양파, 소스2, 소스3, 부추, 소스4, 장아찌간장소스, 소스5, 향미유, 다진마늘, 콩기름, 변성전분, gelatin, 소스 6, 혼합제제(폴리인산나트륨, 피로인산나트륨, 메타인산나트륨, 메타인산칼륨), 설탕, 분말마늘, 복합조미식품1, 볶음참깨, 카라멜색소IV, L-글루탐산나트륨(향미증진제), 참불구이풍미소스, 트레할로스, 기타가공품, 복합조미식품2, 흑후추, 향미증진제, 생강분말