외식용 볶음김치 제품 사진
종가

외식용 볶음김치

원재료 27가지 중 경고 3개

원재료명

절임배추 76.2 %[배추(국산) 98 %, 식염(국산)], 종가집김치전용풀I[호화쌀혼합분말(쌀:국산)], 고춧가루(국산), 옥배유, 고과당, 설탕, 마늘(국산), 종가집멸치액젓[멸치(국산)], L-글루탐산나트륨(향미증진제), 정제수, 종가집새우액젓[새우(국산)], 대파(국산), 다시마농축액[다시마(국산)], 양파(국산), 채소류(국산), 종가집생강양념[생강(국산)], 젖산, 잔탄검

알레르기새우

영양정보 100g당

열량75kcal
나트륨640mg
탄수화물7g
당류4g
지방4.5g
트랜스지방0g
포화지방0g
콜레스테롤0mg
단백질2g
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외식용 볶음김치 성분·원재료 27가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 3

옥배유 식용유지고과당 감미료설탕 감미료

옥배유 · 옥수수 배아에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

고과당 · 과당 비율을 높인 전분당 시럽으로 음료와 가공식품에 쓰입니다. 유리당 중에서도 흡수가 빨라 혈당과 중성지방에 부담이 될 수 있습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

괜찮아요 7

식염 조미료종가집멸치액젓 액젓·젓갈L-글루탐산나트륨 향미증진제향미증진제 향미증진제종가집새우액젓 액젓·젓갈다시마농축액 농축 원료종가집생강양념 소스류

좋아요 17

절임배추 채소 가공 원료배추 채소류종가집김치전용풀 곡분·전분 원료호화쌀혼합분말 가공 원료쌀 곡류고춧가루 향신료마늘 채소류멸치 수산물정제수 용제새우 수산물대파 채소류다시마 해조류양파 채소류채소류 채소류생강 채소류젖산 산도조절제잔탄검 증점제
알레르기 표시새우
외식용 볶음김치 전성분(원재료명) 원문

절임배추 76.2 %[배추(국산) 98 %, 식염(국산)], 종가집김치전용풀I[호화쌀혼합분말(쌀:국산)], 고춧가루(국산), 옥배유, 고과당, 설탕, 마늘(국산), 종가집멸치액젓[멸치(국산)], L-글루탐산나트륨(향미증진제), 정제수, 종가집새우액젓[새우(국산)], 대파(국산), 다시마농축액[다시마(국산)], 양파(국산), 채소류(국산), 종가집생강양념[생강(국산)], 젖산, 잔탄검

외식용 볶음김치 칼로리·영양정보

영양성분표 100g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.

100g당 열량75kcal하루 열량의 4%

적게 먹을수록 좋아요

나트륨640mg하루 32%
탄수화물7g하루 2%
당류4g하루 4%
지방4.5g하루 8%
트랜스지방0g
포화지방0g하루 0%
콜레스테롤0mg하루 0%

채우면 좋아요

단백질2g하루 4%

외식용 볶음김치 자주 묻는 질문

외식용 볶음김치 칼로리는 얼마예요?

외식용 볶음김치는 100g당 75kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.

외식용 볶음김치에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?

전성분 기준으로 경고 3개가 들어 있어요(옥배유, 고과당, 설탕). 나머지 원재료는 좋아요 17개, 괜찮아요 7개예요.

외식용 볶음김치 전성분(원재료)은 뭐예요?

절임배추, 배추, 식염, 종가집김치전용풀, 호화쌀혼합분말, 쌀 등 27가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.

외식용 볶음김치에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?

라벨의 알레르기 표시는 '새우'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.

외식용 볶음김치 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?

100g당 열량 75kcal, 나트륨 640mg, 탄수화물 7g, 당류 4g, 지방 4.5g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 2g이에요.

외식용 볶음김치는 어느 나라에서 만들었나요?

제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.

옥배유 없는 일반반찬

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