동서

리츠 오리지날 크래커

원재료 22가지 중 경고 7개

원재료명

밀가루(밀:미국산, 호주산), 혼합식용유[팜유(말레이시아산) 59.95%, 야자유(인도네시아산, 필리핀산) 40%, 혼합제제(해바라기유, 유화제, 정제수, 차카테킨), 혼합제제(올레오레진로즈메리, 올레오레진세이지)], 식물성유지[팜유(말레이시아산), 혼합제제(해바라기유, 유화제, 정제수, 차카테킨), 혼합제제(올레오레진로즈메리, 올레오레진세이지)], 설탕, 물엿, 팽창제1, 팽창제2, 팽창제3, 정제소금, 천일염, 곡류가공품, 레시틴, 향료, 효소제1, 효소제2

알레르기우유, 대두, 밀

영양정보 1봉지당

열량210kcal

나트륨320mg

탄수화물25g

당류4g

지방11.5g

트랜스지방0g

포화지방6.5g

콜레스테롤0mg

단백질2g

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리츠 오리지날 크래커 성분·원재료 22가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 7

혼합식용유 식용유지팜유 식용유지해바라기유 식용유지식물성유지 식용유지설탕 감미료물엿 감미료향료 착향료

혼합식용유 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

해바라기유 · 해바라기씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

식물성유지 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

향료 · 제품에 향을 더하려고 넣는 향 원료입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 무엇이 들어갔는지 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

괜찮아요 5

야자유 식용유지혼합제제 복합 원료유화제 유화제정제소금 조미료천일염 조미료

밀가루 곡류 가공 원료밀 곡류정제수 용제차카테킨 산화방지제올레오레진로즈메리 산화방지제올레오레진세이지 향신료팽창제 팽창제곡류가공품 곡류 가공 원료레시틴 유화제효소제 효소

알레르기 표시우유, 대두, 밀

리츠 오리지날 크래커 전성분(원재료명) 원문

밀가루(밀:미국산, 호주산), 혼합식용유[팜유(말레이시아산) 59.95%, 야자유(인도네시아산, 필리핀산) 40%, 혼합제제(해바라기유, 유화제, 정제수, 차카테킨), 혼합제제(올레오레진로즈메리, 올레오레진세이지)], 식물성유지[팜유(말레이시아산), 혼합제제(해바라기유, 유화제, 정제수, 차카테킨), 혼합제제(올레오레진로즈메리, 올레오레진세이지)], 설탕, 물엿, 팽창제1, 팽창제2, 팽창제3, 정제소금, 천일염, 곡류가공품, 레시틴, 향료, 효소제1, 효소제2