어린이 김자반 제품 사진
바다원

어린이 김자반

원재료 16가지 중 경고 3개

원재료명

옥배유{옥수수(외국산:러시아, 헝가리, 세르비아 등)}, 김(국산) 30%, 기타 수산물가공품 14%[멸치(국산) 70%, 소스{정제수, 설탕, 물엿, 양파가루(양파:중국산), 분말한천, 당근분말}], 설탕, 참기름, 볶음참깨, 천일염

영양정보 총 내용량 40g당

열량230kcal
나트륨190mg
탄수화물12g
당류4g
지방16g
트랜스지방0g
포화지방2g
콜레스테롤25mg
단백질9g
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어린이 김자반 성분·원재료 16가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 3

옥배유 식용유지설탕 감미료물엿 감미료

옥배유 · 옥수수 배아에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

괜찮아요 3

기타수산물가공품 가공 원료소스 소스류천일염 조미료

좋아요 10

옥수수 곡류김 해조류멸치 수산물정제수 용제양파가루 가공 원료양파 채소류분말한천 겔화·증점 원료당근분말 가공 원료참기름 식용유지볶음참깨 종실류
알레르기 표시라벨에 표시 없음
어린이 김자반 전성분(원재료명) 원문

옥배유{옥수수(외국산:러시아, 헝가리, 세르비아 등)}, 김(국산) 30%, 기타 수산물가공품 14%[멸치(국산) 70%, 소스{정제수, 설탕, 물엿, 양파가루(양파:중국산), 분말한천, 당근분말}], 설탕, 참기름, 볶음참깨, 천일염

어린이 김자반 칼로리·영양정보

영양성분표 총 내용량 40g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.

총 내용량 40g당 열량230kcal하루 열량의 12%

적게 먹을수록 좋아요

나트륨190mg하루 10%
탄수화물12g하루 4%
당류4g하루 4%
지방16g하루 30%
트랜스지방0g
포화지방2g하루 13%
콜레스테롤25mg하루 8%

채우면 좋아요

단백질9g하루 16%

어린이 김자반 자주 묻는 질문

어린이 김자반 칼로리는 얼마예요?

어린이 김자반은 총 내용량 40g당 230kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.

어린이 김자반에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?

전성분 기준으로 경고 3개가 들어 있어요(옥배유, 설탕, 물엿). 나머지 원재료는 좋아요 10개, 괜찮아요 3개예요.

어린이 김자반 전성분(원재료)은 뭐예요?

옥배유, 옥수수, 김, 기타수산물가공품, 멸치, 소스 등 16가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.

어린이 김자반에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?

전성분이 확인한 라벨에는 알레르기 표시가 없어요. 포장의 알레르기 표시를 함께 확인해 주세요.

어린이 김자반 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?

총 내용량 40g당 열량 230kcal, 나트륨 190mg, 탄수화물 12g, 당류 4g, 지방 16g, 트랜스지방 0g, 포화지방 2g, 콜레스테롤 25mg, 단백질 9g이에요.

어린이 김자반은 어느 나라에서 만들었나요?

제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.

옥배유 없는 반찬

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