유부
원재료 26가지 중 경고 4개
원재료명
유부피30%{(대두93%(외국산/미국, 캐나다, 호주 등), 콩기름, 염화칼슘, 황산칼슘(혼합제제{식용유지, 탄산칼슘, 레시틴}), 당면40%(중국산/고구마전분, 무수아황산)}, 배추8%(국내산), 참나물, 양파, 당근, 대파, 표고버섯, 돼지고기, 쇠고기, 혼합간장, 백설탕, 후추가루, 식염, 마늘, 생강
영양정보 100g당
구매하기는 제휴 링크라 전성분이 판매처에서 수수료를 받을 수 있어요. 사는 값은 같아요.
유부 성분·원재료 26가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
경고 4
콩기름 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
식용유지 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
무수아황산 · 갈변을 막고 보존성을 높이기 위해 쓰는 아황산염계 첨가물입니다. 아황산류 알레르기가 있으면 확인이 필요합니다.
백설탕 · 정제도를 높여 하얗게 만든 대표적인 설탕입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
괜찮아요 3
좋아요 19
유부 전성분(원재료명) 원문
유부피30%{(대두93%(외국산/미국, 캐나다, 호주 등), 콩기름, 염화칼슘, 황산칼슘(혼합제제{식용유지, 탄산칼슘, 레시틴}), 당면40%(중국산/고구마전분, 무수아황산)}, 배추8%(국내산), 참나물, 양파, 당근, 대파, 표고버섯, 돼지고기, 쇠고기, 혼합간장, 백설탕, 후추가루, 식염, 마늘, 생강
유부 칼로리·영양정보
영양성분표 100g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
유부 자주 묻는 질문
유부 칼로리는 얼마예요?
유부는 100g당 155kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
유부에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 경고 4개가 들어 있어요(콩기름, 식용유지, 무수아황산, 백설탕). 나머지 원재료는 좋아요 19개, 괜찮아요 3개예요.
유부 전성분(원재료)은 뭐예요?
유부피, 대두, 콩기름, 염화칼슘, 황산칼슘, 혼합제제 등 26가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
유부에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
전성분이 확인한 라벨에는 알레르기 표시가 없어요. 포장의 알레르기 표시를 함께 확인해 주세요.
유부 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
100g당 열량 155kcal, 나트륨 650mg, 탄수화물 16g, 당류 0g, 지방 8g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 6g이에요.
유부는 어느 나라에서 만들었나요?
제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.
유부 가격은 얼마예요? 어디서 사요?
전성분이 확인한 가장 싼 곳은 GS샵이고 21,900원(100g당 1,564원)이에요(11월 10일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.
콩기름 없는 두부류
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찜해 두면 가격이 내릴 때 알림이 와요. 빼고 싶은 성분을 골라 같은 종류 제품도 비교해 보세요.