불고기 샐러드 제품 사진
포켓샐러드

불고기 샐러드

원재료 24가지 중 경고 2개

원재료명

양상추(국산) 27.1%, 불고기 20.8% [소목심/등심(호주산) 98.94%, 소주, 마늘가루, 생강가루, 콩기름], 메추리알(국산) 12.5%, 칠리고추드레싱(물엿, 조미고추장, 양조식초, 토마토케첩, 콩가루), 건조고구마, 라디치오, 적양배추, 땅콩, 양배추, 케일, 적치커리, 현미후레이크(시리얼류)

알레르기계란, 우유, 땅콩, 대두, 밀, 토마토, 쇠고기

영양정보 1봉(240g)당

열량295kcal
나트륨450mg
탄수화물23g
당류11g
지방11g
트랜스지방0g
포화지방5.0g
콜레스테롤155mg
단백질27g
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✦ 한눈에 요약

양상추와 불고기, 메추리알이 넉넉히 들어간 샐러드인데 포화지방이 걸려요. 한 번에 먹는 양으로 하루 기준치의 33%를 먹게 돼요.

불고기 샐러드 성분·원재료 24가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 2

콩기름 식용유지물엿 감미료

콩기름 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

괜찮아요 6

불고기 조리 완제품소주 조미 원료칠리고추드레싱 소스류조미고추장 조미 원료토마토케첩 소스류시리얼류 곡류가공품

좋아요 16

양상추 채소류소목심 육류등심 육류마늘가루 가공 원료생강가루 향신료메추리알 난류양조식초 산도조절제콩가루 두류 가공 원료건조고구마 채소류라디치오 채소류적양배추 채소류땅콩 견과류양배추 채소류케일 채소류적치커리 향신료현미후레이크 가공 원료
알레르기 표시계란, 우유, 땅콩, 대두, 밀, 토마토, 쇠고기
불고기 샐러드 전성분(원재료명) 원문

양상추(국산) 27.1%, 불고기 20.8% [소목심/등심(호주산) 98.94%, 소주, 마늘가루, 생강가루, 콩기름], 메추리알(국산) 12.5%, 칠리고추드레싱(물엿, 조미고추장, 양조식초, 토마토케첩, 콩가루), 건조고구마, 라디치오, 적양배추, 땅콩, 양배추, 케일, 적치커리, 현미후레이크(시리얼류)

불고기 샐러드 칼로리·영양정보

영양성분표 1봉(240g)당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.

1봉(240g)당 열량295kcal하루 열량의 15%

적게 먹을수록 좋아요

나트륨450mg하루 23%
탄수화물23g하루 7%
당류11g하루 11%
지방11g하루 20%
트랜스지방0g
포화지방5.0g하루 33%
콜레스테롤155mg하루 52%

채우면 좋아요

단백질27g하루 49%

불고기 샐러드 자주 묻는 질문

불고기 샐러드 칼로리는 얼마예요?

불고기 샐러드는 1봉(240g)당 295kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.

불고기 샐러드에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?

전성분 기준으로 경고 2개가 들어 있어요(콩기름, 물엿). 나머지 원재료는 좋아요 16개, 괜찮아요 6개예요.

불고기 샐러드 전성분(원재료)은 뭐예요?

양상추, 불고기, 소목심, 등심, 소주, 마늘가루 등 24가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.

불고기 샐러드에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?

라벨의 알레르기 표시는 '계란, 우유, 땅콩, 대두, 밀, 토마토, 쇠고기'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.

불고기 샐러드 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?

1봉(240g)당 열량 295kcal, 나트륨 450mg, 탄수화물 23g, 당류 11g, 지방 11g, 트랜스지방 0g, 포화지방 5.0g, 콜레스테롤 155mg, 단백질 27g이에요.

불고기 샐러드 가격은 얼마예요? 어디서 사요?

전성분이 확인한 가장 싼 곳은 GS샵이고 7,900원이에요(11월 10일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.

콩기름 없는 샐러드

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