한만두

플랜트립 비건만두

원재료 32가지 중 경고 4개

원재료명

밀가루(밀/미국, 호주산), 건면(고구마전분/중국산), 두부[대두(미국산), 응고제, 정제소금(국산)], 양배추, 부추, 대파, 건무, 콩기름(대두유), 양파, 냉동무청, 두류가공품, 양조간장, L-글루탐산나트륨(향미증진제), 기타식용유지가공품, 마늘, 정제소금, 분말셀룰로스, 서류가공품, 설탕, 참기름, 포도당, 메틸셀룰로스, 천연향료1, 천연향료2, 과채가공품, 효모추출물(향미증진제), 5'-리보뉴클레오티드디나트륨(향미증진제)

알레르기대두, 밀

영양정보 총내용량 330g당

열량545kcal

나트륨1,020mg

탄수화물83g

당류8g

지방17g

트랜스지방0g

포화지방2.6g

콜레스테롤0mg

단백질15g

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✦ 한눈에 요약

한 번에 먹는 양에 나트륨이 1,020mg, 하루 기준치의 51%나 돼요. 두부와 양배추가 들었지만 향미증진제와 식용유지가 들어갔어요.

플랜트립 비건만두 성분·원재료 32가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 4

콩기름 식용유지대두유 식용유지기타식용유지가공품 가공유지설탕 감미료

콩기름 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

기타식용유지가공품 · 여러 기름을 섞거나 굳혀 만든 가공 유지입니다. 포화지방이 많고 만드는 방법에 따라 트랜스지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

괜찮아요 8

정제소금 조미료양조간장 장류L-글루탐산나트륨 향미증진제향미증진제 향미증진제서류가공품 가공 원료포도당 감미료천연향료 착향료5'-리보뉴클레오티드디나트륨 향미증진제

밀가루 곡류 가공 원료밀 곡류건면 곡류 가공 원료고구마전분 전분두부 두류 가공 원료대두 두류응고제 응고제양배추 채소류부추 채소류대파 채소류건무 채소류양파 채소류냉동무청 채소류두류가공품 두류 가공 원료마늘 채소류분말셀룰로스 증점제참기름 식용유지메틸셀룰로스 식이섬유·증점 원료과채가공품 가공 원료효모추출물 향미증진제

알레르기 표시대두, 밀

플랜트립 비건만두 전성분(원재료명) 원문

밀가루(밀/미국, 호주산), 건면(고구마전분/중국산), 두부[대두(미국산), 응고제, 정제소금(국산)], 양배추, 부추, 대파, 건무, 콩기름(대두유), 양파, 냉동무청, 두류가공품, 양조간장, L-글루탐산나트륨(향미증진제), 기타식용유지가공품, 마늘, 정제소금, 분말셀룰로스, 서류가공품, 설탕, 참기름, 포도당, 메틸셀룰로스, 천연향료1, 천연향료2, 과채가공품, 효모추출물(향미증진제), 5'-리보뉴클레오티드디나트륨(향미증진제)