LIGHT&JOY 제품 사진
오뚜기

LIGHT&JOY

원재료 35가지 중 경고 1개

원재료명

정제수, 두부[대두{외국산(미국, 중국, 캐나다 등)}, 염화마그네슘, 황산칼슘, 혼합제제(규소수지, 폴리소르베이트65, 소르비탄지방산에스테르, 카복시메틸셀룰로스나트륨), 혼합제제(트랜스글루타미나제, 말토덱스트린)], 돼지고기(국산), 호박(국산), 표고버섯, 양파, 된장, 대파, 감자, 마늘, 청양고추, 혼합제제(변성전분, 덱스트린), 낫또, 야채풍미유, 정제소금, L-글루탐산나트륨(향미증진제), 고춧가루, 멸치엑기스, 향미증진제, 효모추출물, 청주, 혼합제제(폴리인산나트륨, 피로인산나트륨, 메타인산나트륨)

알레르기대두, 밀, 돼지고기

영양정보 총 내용량 450g당

열량245kcal
나트륨1,350mg
탄수화물17g
당류6g
지방11g
트랜스지방0g
포화지방2.5g
콜레스테롤35mg
단백질20g
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LIGHT&JOY 성분·원재료 35가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 1

야채풍미유 식용유지

야채풍미유 · 식용유에 고추·마늘·파 같은 재료의 향을 입혀 만든 양념 기름입니다. 바탕이 대부분 정제 식용유라 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

괜찮아요 12

혼합제제 복합 원료폴리소르베이트65 유화제소르비탄지방산에스테르 유화제말토덱스트린 증점제된장 장류변성전분 증점제정제소금 조미료L-글루탐산나트륨 향미증진제향미증진제 향미증진제폴리인산나트륨 산도조절제피로인산나트륨 산도조절제메타인산나트륨 산도조절제

좋아요 22

정제수 용제두부 두류 가공 원료대두 두류염화마그네슘 응고제황산칼슘 응고제규소수지 거품제거제카복시메틸셀룰로스나트륨 증점제트랜스글루타미나제 효소제돼지고기 육류호박 채소류표고버섯 버섯류양파 채소류대파 채소류감자 채소류마늘 채소류청양고추 채소류덱스트린 증점제낫또 콩 발효식품고춧가루 향신료멸치엑기스 추출 원료효모추출물 향미증진제청주 조미 원료
알레르기 표시대두, 밀, 돼지고기
LIGHT&JOY 전성분(원재료명) 원문

정제수, 두부[대두{외국산(미국, 중국, 캐나다 등)}, 염화마그네슘, 황산칼슘, 혼합제제(규소수지, 폴리소르베이트65, 소르비탄지방산에스테르, 카복시메틸셀룰로스나트륨), 혼합제제(트랜스글루타미나제, 말토덱스트린)], 돼지고기(국산), 호박(국산), 표고버섯, 양파, 된장, 대파, 감자, 마늘, 청양고추, 혼합제제(변성전분, 덱스트린), 낫또, 야채풍미유, 정제소금, L-글루탐산나트륨(향미증진제), 고춧가루, 멸치엑기스, 향미증진제, 효모추출물, 청주, 혼합제제(폴리인산나트륨, 피로인산나트륨, 메타인산나트륨)

LIGHT&JOY 칼로리·영양정보

영양성분표 총 내용량 450g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.

총 내용량 450g당 열량245kcal하루 열량의 12%

적게 먹을수록 좋아요

나트륨1,350mg하루 68%
탄수화물17g하루 5%
당류6g하루 6%
지방11g하루 20%
트랜스지방0g
포화지방2.5g하루 17%
콜레스테롤35mg하루 12%

채우면 좋아요

단백질20g하루 36%

LIGHT&JOY 자주 묻는 질문

LIGHT&JOY 칼로리는 얼마예요?

LIGHT&JOY은 총 내용량 450g당 245kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.

LIGHT&JOY에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?

전성분 기준으로 경고 1개가 들어 있어요(야채풍미유). 나머지 원재료는 좋아요 22개, 괜찮아요 12개예요.

LIGHT&JOY 전성분(원재료)은 뭐예요?

정제수, 두부, 대두, 염화마그네슘, 황산칼슘, 혼합제제 등 35가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.

LIGHT&JOY에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?

라벨의 알레르기 표시는 '대두, 밀, 돼지고기'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.

LIGHT&JOY 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?

총 내용량 450g당 열량 245kcal, 나트륨 1,350mg, 탄수화물 17g, 당류 6g, 지방 11g, 트랜스지방 0g, 포화지방 2.5g, 콜레스테롤 35mg, 단백질 20g이에요.

LIGHT&JOY은 어느 나라에서 만들었나요?

제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.

야채풍미유 없는 즉석밥

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