
시리얼류
원재료 37가지 중 주의 1개 · 경고 4개
원재료명
설탕, 옥수수가루 30%(옥수수 : 호주산), 통밀가루 19%(밀 : 미국산), 혼합삼곡 9%{현미가루 60%(현미 : 외국산), 보리가루 35%(보리 : 미국산), 귀리가루 5%(귀리 : 캐나다산)}, 코코아분말 4.8%(네덜란드산), 식물성경화유지, 당밀, 정제소금, 혼합제제(제삼인산칼슘, 탄산칼슘), 혼합제제(비타민C, dl-a-토코페릴아세테이트, 나이아신아미드, 분말비타민A, 비타민B6염산염, 비타민D3, 비타민B1염산염, 비타민B2, 엽산, 말토덱스트린), 레시틴, 바닐린, 혼합제제(합성향료, 천연향료, 아라비아검), 합성향료(초콜릿향), 피로인산제이철, 산화아연
알레르기우유, 대두, 밀
영양정보 100g 당
시리얼류 성분·원재료 37가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
주의 1
식물성경화유지 · 액체 기름에 수소를 붙여 굳힌 경화유입니다. 경화 과정에서 트랜스지방과 포화지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
경고 4
설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
바닐린 · 바닐라 향을 흉내 내려고 만든 합성 향 성분입니다. 진짜 바닐라 대신 쓰이며 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.
합성향료 · 특정한 향을 내려고 화학적으로 합성한 향 성분입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.
초콜릿향 · 제품에 초콜릿 향을 내려고 넣는 향료입니다. 대부분 여러 향 물질을 섞어 만든 합성 향이고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.
괜찮아요 7
좋아요 25
시리얼류 전성분(원재료명) 원문
설탕, 옥수수가루 30%(옥수수 : 호주산), 통밀가루 19%(밀 : 미국산), 혼합삼곡 9%{현미가루 60%(현미 : 외국산), 보리가루 35%(보리 : 미국산), 귀리가루 5%(귀리 : 캐나다산)}, 코코아분말 4.8%(네덜란드산), 식물성경화유지, 당밀, 정제소금, 혼합제제(제삼인산칼슘, 탄산칼슘), 혼합제제(비타민C, dl-a-토코페릴아세테이트, 나이아신아미드, 분말비타민A, 비타민B6염산염, 비타민D3, 비타민B1염산염, 비타민B2, 엽산, 말토덱스트린), 레시틴, 바닐린, 혼합제제(합성향료, 천연향료, 아라비아검), 합성향료(초콜릿향), 피로인산제이철, 산화아연
시리얼류 칼로리·영양정보
영양성분표 100g 당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
시리얼류 자주 묻는 질문
시리얼류 칼로리는 얼마예요?
시리얼류는 100g 당 118kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
시리얼류에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 주의 1개, 경고 4개가 들어 있어요(식물성경화유지, 설탕, 바닐린, 합성향료 등). 나머지 원재료는 좋아요 25개, 괜찮아요 7개예요.
시리얼류 전성분(원재료)은 뭐예요?
설탕, 옥수수가루, 옥수수, 통밀가루, 밀, 혼합삼곡 등 37가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
시리얼류에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
라벨의 알레르기 표시는 '우유, 대두, 밀'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.
시리얼류 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
100g 당 열량 118kcal, 나트륨 80mg, 탄수화물 24g, 당류 9g, 지방 1.6g, 트랜스지방 0g, 포화지방 1.1g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 2g이에요.
식물성경화유지 없는 시리얼·그래놀라
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