치즈 제품 사진
프링글스

치즈

원재료 25가지 중 경고 6개

원재료명

감자플레이크, 식물성유지, 옥수수가루, 밀전분, 치즈시즈닝[말토덱스트린, 정제소금, 버터유, 유청, 치즈분말, 설탕, 향미증진제1(L-글루탐산나트륨), 천연향료(소금향), 합성향료(치즈향, 버터향), 양파분말, 구연산, 제삼인산칼슘, 향미증진제2, 향미증진제3, 이산화규소, 제이인산나트륨, 파프리카색소], 유화제, 말토덱스트린, 구연산

알레르기우유, 밀

영양정보 100g 당

열량524kcal
나트륨638mg
탄수화물61.3g
당류2.0g
지방28.7g
트랜스지방0g
포화지방12.8g
콜레스테롤0mg
단백질5.0g
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치즈 성분·원재료 25가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 6

식물성유지 식용유지설탕 감미료소금향 착향료합성향료 착향료치즈향 착향료버터향 착향료

식물성유지 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

소금향 · 제품에 소금 향을 내려고 넣는 향료입니다. 대부분 여러 향 물질을 섞어 만든 합성 향이고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

합성향료 · 특정한 향을 내려고 화학적으로 합성한 향 성분입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

치즈향 · 제품에 치즈 향을 내려고 넣는 향료입니다. 대부분 여러 향 물질을 섞어 만든 합성 향이고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

버터향 · 제품에 버터 향을 내려고 넣는 향료입니다. 대부분 여러 향 물질을 섞어 만든 합성 향이고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

괜찮아요 11

치즈시즈닝 복합조미료말토덱스트린 증점제정제소금 조미료버터유 식용유지향미증진제 향미증진제L-글루탐산나트륨 향미증진제천연향료 착향료제삼인산칼슘 고결방지제제이인산나트륨 산도조절제파프리카색소 착색료유화제 유화제

좋아요 8

감자플레이크 가공 원료옥수수가루 곡류 가공 원료밀전분 전분유청 유가공품치즈분말 가공 원료양파분말 향신료구연산 산도조절제이산화규소 고결방지제
알레르기 표시우유, 밀
치즈 전성분(원재료명) 원문

감자플레이크, 식물성유지, 옥수수가루, 밀전분, 치즈시즈닝[말토덱스트린, 정제소금, 버터유, 유청, 치즈분말, 설탕, 향미증진제1(L-글루탐산나트륨), 천연향료(소금향), 합성향료(치즈향, 버터향), 양파분말, 구연산, 제삼인산칼슘, 향미증진제2, 향미증진제3, 이산화규소, 제이인산나트륨, 파프리카색소], 유화제, 말토덱스트린, 구연산

치즈 칼로리·영양정보

영양성분표 100g 당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.

100g 당 열량524kcal하루 열량의 26%

적게 먹을수록 좋아요

나트륨638mg하루 32%
탄수화물61.3g하루 19%
당류2.0g하루 2%
지방28.7g하루 53%
트랜스지방0g
포화지방12.8g하루 85%
콜레스테롤0mg하루 0%

채우면 좋아요

단백질5.0g하루 9%

치즈 자주 묻는 질문

치즈 칼로리는 얼마예요?

치즈는 100g 당 524kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.

치즈에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?

전성분 기준으로 경고 6개가 들어 있어요(식물성유지, 설탕, 소금향, 합성향료 등). 나머지 원재료는 좋아요 8개, 괜찮아요 11개예요.

치즈 전성분(원재료)은 뭐예요?

감자플레이크, 식물성유지, 옥수수가루, 밀전분, 치즈시즈닝, 말토덱스트린 등 25가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.

치즈에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?

라벨의 알레르기 표시는 '우유, 밀'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.

치즈 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?

100g 당 열량 524kcal, 나트륨 638mg, 탄수화물 61.3g, 당류 2.0g, 지방 28.7g, 트랜스지방 0g, 포화지방 12.8g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 5.0g이에요.

치즈 가격은 얼마예요? 어디서 사요?

전성분이 확인한 가장 싼 곳은 GS샵이고 31,900원이에요(11월 10일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.

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