마늘빵
원재료 17가지 중 경고 5개
원재료명
밀가루(미국, 캐나다산), 마가린[외국산(팜유, 대두유액, 가공유지에스테르화유, 프리페이드불펫, 정제소금)], 설탕(국산), 버터(무지유고형분, 코코넛오일, 유지방), 마늘, 정제소금, 곡류가공품, 탄산칼슘, 전란액, 인스턴트이스트, 건조파슬리분말
알레르기계란, 대두, 밀
영양정보 1개(20g)당
마늘빵 성분·원재료 17가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
경고 5
마가린 · 식물성 기름을 굳혀 버터처럼 쓰도록 만든 가공 유지입니다. 포화지방이 많고 경화 공정에 따라 트랜스지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.
대두유액 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
가공유지에스테르화유 · 기름의 지방산 배열을 바꿔 굳기를 맞춘 가공 유지입니다. 트랜스지방은 거의 없지만 포화지방이 많고 가공도가 높아 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
괜찮아요 5
좋아요 7
마늘빵 전성분(원재료명) 원문
밀가루(미국, 캐나다산), 마가린[외국산(팜유, 대두유액, 가공유지에스테르화유, 프리페이드불펫, 정제소금)], 설탕(국산), 버터(무지유고형분, 코코넛오일, 유지방), 마늘, 정제소금, 곡류가공품, 탄산칼슘, 전란액, 인스턴트이스트, 건조파슬리분말
마늘빵 칼로리·영양정보
영양성분표 1개(20g)당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
마늘빵 자주 묻는 질문
마늘빵 칼로리는 얼마예요?
마늘빵은 1개(20g)당 83kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
마늘빵에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 경고 5개가 들어 있어요(마가린, 팜유, 대두유액, 가공유지에스테르화유 등). 나머지 원재료는 좋아요 7개, 괜찮아요 5개예요.
마늘빵 전성분(원재료)은 뭐예요?
밀가루, 마가린, 팜유, 대두유액, 가공유지에스테르화유, 프리페이드불펫 등 17가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
마늘빵에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
라벨의 알레르기 표시는 '계란, 대두, 밀'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.
마늘빵 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
1개(20g)당 열량 83kcal, 나트륨 92mg, 탄수화물 9g, 당류 2g, 지방 4g, 트랜스지방 0g, 포화지방 2g, 콜레스테롤 0.3mg, 단백질 1g이에요.
마가린 없는 일반빵
값이 내리면 앱이 알려 드려요
찜해 두면 가격이 내릴 때 알림이 와요. 빼고 싶은 성분을 골라 같은 종류 제품도 비교해 보세요.