보리과자 제품 사진
그대로

보리과자

원재료 7가지 중 경고 3개

원재료명

밀 38.5%, 설탕, 팜유, 맥아당, 보리 4%, 식염, 참깨

영양정보 100g당

열량530kcal
나트륨158mg
탄수화물65g
당류20g
지방28g
트랜스지방0g
포화지방13g
콜레스테롤0mg
단백질4g
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✦ 한눈에 요약

100g에 포화지방이 13g으로 하루 기준치의 87%나 되는 과자예요. 팜유가 많이 들어갔고, 보리는 4%뿐이라 밀가루 과자에 가까워요.

보리과자 성분·원재료 7가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 3

설탕 감미료팜유 식용유지맥아당 당류·감미 원료

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

맥아당 · 단맛과 고형분을 더하는 당류 또는 감미 원료입니다. 제품의 당류와 열량을 높일 수 있어 섭취량을 함께 보는 것이 좋습니다.

괜찮아요 1

식염 조미료

좋아요 3

밀 곡류보리 곡류참깨 종실류
알레르기 표시라벨에 표시 없음
보리과자 전성분(원재료명) 원문

밀 38.5%, 설탕, 팜유, 맥아당, 보리 4%, 식염, 참깨

보리과자 칼로리·영양정보

영양성분표 100g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.

100g당 열량530kcal하루 열량의 27%

적게 먹을수록 좋아요

나트륨158mg하루 8%
탄수화물65g하루 20%
당류20g하루 20%
지방28g하루 52%
트랜스지방0g
포화지방13g하루 87%
콜레스테롤0mg하루 0%

채우면 좋아요

단백질4g하루 7%

보리과자 자주 묻는 질문

보리과자 칼로리는 얼마예요?

보리과자는 100g당 530kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.

보리과자에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?

전성분 기준으로 경고 3개가 들어 있어요(설탕, 팜유, 맥아당). 나머지 원재료는 좋아요 3개, 괜찮아요 1개예요.

보리과자 전성분(원재료)은 뭐예요?

밀, 설탕, 팜유, 맥아당, 보리, 식염 등 7가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.

보리과자에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?

전성분이 확인한 라벨에는 알레르기 표시가 없어요. 포장의 알레르기 표시를 함께 확인해 주세요.

보리과자 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?

100g당 열량 530kcal, 나트륨 158mg, 탄수화물 65g, 당류 20g, 지방 28g, 트랜스지방 0g, 포화지방 13g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 4g이에요.

보리과자는 어느 나라에서 만들었나요?

제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.

설탕 없는 과자

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