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팝콘

원재료 15가지 중 경고 4개

원재료명

옥수수/미국산, 혼합식용유[팜올레인유/말레이시아산, 하이올레릭해바라기유/외국산, 해바라기유, d-토코페롤(혼합형), 규소수지], 설탕, 복합조미식품[가공소금/미국산, 체다치즈시즈닝/미국산, 버터리체다씨즈닝, 설탕, 짭짤한맛인핸서], 유화제

알레르기우유, 대두, 밀, 토마토, 쇠고기

영양정보 총 내용량당

열량270kcal
나트륨400mg
탄수화물29g
당류9g
지방16g
트랜스지방0g
포화지방6g
콜레스테롤0mg
단백질3g
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✦ 한눈에 요약

기름과 나트륨 함량이 높은 팝콘이에요. 정제한 식용유가 앞쪽에 많고 포화지방은 하루 기준치의 40%, 나트륨은 20%나 돼요.

팝콘 성분·원재료 15가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 4

혼합식용유 식용유지팜올레인유 식용유지해바라기유 식용유지설탕 감미료

혼합식용유 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

팜올레인유 · 팜유에서 액체 부분만 분리한 기름으로 튀김에 많이 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

해바라기유 · 해바라기씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

괜찮아요 7

하이올레릭해바라기유 식용유지복합조미식품 복합조미료가공소금 조미료체다치즈시즈닝 복합조미료버터리체다씨즈닝 복합조미료짭짤한맛인핸서 식품 원료유화제 유화제

좋아요 4

옥수수 곡류d-토코페롤 산화방지제혼합형 산화방지제규소수지 거품제거제
알레르기 표시우유, 대두, 밀, 토마토, 쇠고기
팝콘 전성분(원재료명) 원문

옥수수/미국산, 혼합식용유[팜올레인유/말레이시아산, 하이올레릭해바라기유/외국산, 해바라기유, d-토코페롤(혼합형), 규소수지], 설탕, 복합조미식품[가공소금/미국산, 체다치즈시즈닝/미국산, 버터리체다씨즈닝, 설탕, 짭짤한맛인핸서], 유화제

팝콘 칼로리·영양정보

영양성분표 총 내용량당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.

총 내용량당 열량270kcal하루 열량의 14%

적게 먹을수록 좋아요

나트륨400mg하루 20%
탄수화물29g하루 9%
당류9g하루 9%
지방16g하루 30%
트랜스지방0g
포화지방6g하루 40%
콜레스테롤0mg하루 0%

채우면 좋아요

단백질3g하루 5%

팝콘 자주 묻는 질문

팝콘 칼로리는 얼마예요?

팝콘은 총 내용량당 270kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.

팝콘에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?

전성분 기준으로 경고 4개가 들어 있어요(혼합식용유, 팜올레인유, 해바라기유, 설탕). 나머지 원재료는 좋아요 4개, 괜찮아요 7개예요.

팝콘 전성분(원재료)은 뭐예요?

옥수수, 혼합식용유, 팜올레인유, 하이올레릭해바라기유, 해바라기유, d-토코페롤 등 15가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.

팝콘에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?

라벨의 알레르기 표시는 '우유, 대두, 밀, 토마토, 쇠고기'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.

팝콘 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?

총 내용량당 열량 270kcal, 나트륨 400mg, 탄수화물 29g, 당류 9g, 지방 16g, 트랜스지방 0g, 포화지방 6g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 3g이에요.

팝콘은 어느 나라에서 만들었나요?

제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.

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