행복한 쇼콜라띠에 화이트초코

원재료 18가지 중 주의 1개 · 경고 5개

원재료명

설탕, 가공유지(말레이시아산/정제경화팜핵스테아린, 소르비탄트리스테아레이트), 식물성크림물엿, 식물성유지(팜유:말레이시아산), 유청분말(외국산:프랑스, 체코, 미국), 제이인산칼륨, 레시틴, 혼합분말탈지분유, 탈염유청분말(우유), 우유, 코코아버터1%(싱가포르산), 유화제(레시틴, 글리세린지방산에스테르), 정제염, 카로틴

알레르기우유, 대두

영양정보 총 내용량 100g당

열량600kcal

나트륨105mg

탄수화물56g

당류51g

지방41g

트랜스지방0.5g미만

포화지방37g

콜레스테롤5mg

단백질2g

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✦ 한눈에 요약

설탕과 가공 유지가 대부분인 고당분 고지방 간식이에요. 포화지방이 하루 기준치의 247%, 당류가 51%나 될 만큼 기름과 설탕 덩어리에 가까워요.

행복한 쇼콜라띠에 화이트초코 성분·원재료 18가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

주의 1

정제경화팜핵스테아린 가공유지

정제경화팜핵스테아린 · 팜핵유의 단단한 지방 부분을 정제하고 경화한 가공 유지입니다. 포화지방이 많은 고체 지방이라 섭취량을 줄이는 것이 좋습니다.

경고 5

설탕 감미료가공유지 가공유지식물성크림물엿 감미료식물성유지 식용유지팜유 식용유지

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

가공유지 · 여러 기름을 섞거나 굳혀 식감을 내도록 만든 가공 유지입니다. 경화 과정에서 트랜스지방과 포화지방이 늘어날 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

식물성크림물엿 · 단맛을 내기 위해 쓰는 정제 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

식물성유지 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

괜찮아요 5

제이인산칼륨 산도조절제유화제 유화제글리세린지방산에스테르 유화제정제염 조미료카로틴 착색료

소르비탄트리스테아레이트 유화제유청분말 유가공품레시틴 유화제혼합분말탈지분유 유가공품탈염유청분말 유가공품우유 유가공품코코아버터 식용유지

알레르기 표시우유, 대두

행복한 쇼콜라띠에 화이트초코 전성분(원재료명) 원문

설탕, 가공유지(말레이시아산/정제경화팜핵스테아린, 소르비탄트리스테아레이트), 식물성크림물엿, 식물성유지(팜유:말레이시아산), 유청분말(외국산:프랑스, 체코, 미국), 제이인산칼륨, 레시틴, 혼합분말탈지분유, 탈염유청분말(우유), 우유, 코코아버터1%(싱가포르산), 유화제(레시틴, 글리세린지방산에스테르), 정제염, 카로틴