오리온

오!그래놀라 현미 아몬드

원재료 46가지 중 경고 5개

원재료명

그래놀라 L[현미분말(현미 국산), 설탕, 쌀(국산), 식물성유지, 롤드오트], 현미분말(현미 국산), 설탕, 현미플 레이크 (현미분말(현미 국산), 설탕, 맥아엿, 천일염(국산), d-토코페롤(혼합형)}, 쌀(국산), 식물성유지, 롤드오트, 기 타설탕, 볶은콩분말1, 옥수수가루, 통밀가루, 귀리플레이크, 아몬드(미국산), 폴리덱스트로스, 호밀가루, 호박씨, 볶은콩분말2, 볶음렌틸콩, 정제소금, 전분, 볶음약콩, 혼합제제멀티비타민미네랄(제삼인산칼슘, 비타민C, 분말비타민E, 니 코틴산아미드, 분말비타민A Acetate, 환원철, 산화아연, 비타민B6염산염, 비타민B1염산염, 비타민B2, 엽산), 분리대 두단백, 다이제분말, 구운 천일염, 합성향료, d-토코페롤(혼합형), 전지분유, 분말셀룰로스, 귀리분말, 피로인산제이철, 자당지방산에스테르

알레르기우유, 대두, 밀

영양정보 100g 당

열량459kcal

나트륨320mg

탄수화물75g

당류26g

지방15g

트랜스지방0g

포화지방4.1g

콜레스테롤0mg

단백질6g

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✦ 한눈에 요약

현미를 주재료로 썼지만, 설탕과 식물성유지가 많이 들어가고 100g에 당류가 26g이나 돼요.

오!그래놀라 현미 아몬드 성분·원재료 46가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 5

설탕 감미료식물성유지 식용유지맥아엿 당류·감미 원료기타설탕 감미료합성향료 착향료

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

식물성유지 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

맥아엿 · 단맛과 고형분을 더하는 당류 또는 감미 원료입니다. 제품의 당류와 열량을 높일 수 있어 섭취량을 함께 보는 것이 좋습니다.

기타설탕 · 백설탕·정백당으로 분류되지 않는 설탕류를 묶어 표시한 이름입니다. 유리당이라 혈당을 빠르게 올리므로 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

합성향료 · 특정한 향을 내려고 화학적으로 합성한 향 성분입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

괜찮아요 8

그래놀라 복합·가공 원료천일염 조미료정제소금 조미료혼합제제멀티비타민미네랄 복합·가공 원료제삼인산칼슘 고결방지제구운천일염 조미료피로인산제이철 산도조절제자당지방산에스테르 유화제

현미분말 가공 원료현미 곡류쌀 곡류롤드오트 곡류현미플레이크 가공 원료d-토코페롤 산화방지제혼합형 산화방지제볶은콩분말 가공 원료옥수수가루 곡류 가공 원료통밀가루 곡류 가공 원료귀리플레이크 가공 원료아몬드 견과류폴리덱스트로스 식이섬유호밀가루 가공 원료호박씨 견과·종실류볶음렌틸콩 두류전분 전분볶음약콩 두류비타민C 영양강화제분말비타민E 영양 원료니코틴산아미드 영양강화제분말비타민A Acetate 영양 원료환원철 영양강화제산화아연 영양강화제비타민B6염산염 영양강화제비타민B1염산염 영양강화제비타민B2 영양강화제엽산 영양강화제분리대두단백 두류 가공 원료다이제분말 가공 원료전지분유 유가공품분말셀룰로스 증점제귀리분말 가공 원료

알레르기 표시우유, 대두, 밀

오!그래놀라 현미 아몬드 전성분(원재료명) 원문

그래놀라 L[현미분말(현미 국산), 설탕, 쌀(국산), 식물성유지, 롤드오트], 현미분말(현미 국산), 설탕, 현미플 레이크 (현미분말(현미 국산), 설탕, 맥아엿, 천일염(국산), d-토코페롤(혼합형)}, 쌀(국산), 식물성유지, 롤드오트, 기 타설탕, 볶은콩분말1, 옥수수가루, 통밀가루, 귀리플레이크, 아몬드(미국산), 폴리덱스트로스, 호밀가루, 호박씨, 볶은콩분말2, 볶음렌틸콩, 정제소금, 전분, 볶음약콩, 혼합제제멀티비타민미네랄(제삼인산칼슘, 비타민C, 분말비타민E, 니 코틴산아미드, 분말비타민A Acetate, 환원철, 산화아연, 비타민B6염산염, 비타민B1염산염, 비타민B2, 엽산), 분리대 두단백, 다이제분말, 구운 천일염, 합성향료, d-토코페롤(혼합형), 전지분유, 분말셀룰로스, 귀리분말, 피로인산제이철, 자당지방산에스테르