동서

오레오 초콜릿 샌드위치 쿠키 초콜릿 크림

원재료 25가지 중 경고 9개

원재료명

밀가루(밀:미국산), 분당설탕, 옥수수전분, 식물성유지1[팜유(말레이시아산), 야자유(인도네시아산, 필리핀산), 옥배유, 혼합제제(올레오레진로즈마리, 올레오레진세이지)], 식물성유지2[팜유류, 혼합제제(올레오레진로즈마리, 올레오레진세이지)], 포도당, 코코아분말(미국산56%, 네덜란드산23%)7.3%, 물엿, 옥수수전분, 코코아매스(미국산)1.2%, 탈염유청분말(우유), 산도조절제, 정제소금, 레시틴(대두), 합성향료(초콜릿향, 바닐린)

알레르기우유, 대두, 밀

영양정보 총 내용량 100g당

열량510kcal

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✦ 한눈에 요약

밀가루와 설탕, 팜유로 만든 전형적인 가공 쿠키예요. 분당설탕이 밀가루 다음으로 많이 들었고 포화지방이 많은 야자유와 옥배유가 섞였어요.

오레오 초콜릿 샌드위치 쿠키 초콜릿 크림 성분·원재료 25가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 9

분당설탕 감미료식물성유지 식용유지팜유 식용유지옥배유 식용유지팜유류 식용유지물엿 감미료합성향료 착향료초콜릿향 착향료바닐린 착향료

분당설탕 · 단맛을 내기 위해 쓰는 정제 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

식물성유지 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

옥배유 · 옥수수 배아에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

팜유류 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

합성향료 · 특정한 향을 내려고 화학적으로 합성한 향 성분입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

초콜릿향 · 제품에 초콜릿 향을 내려고 넣는 향료입니다. 대부분 여러 향 물질을 섞어 만든 합성 향이고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

바닐린 · 바닐라 향을 흉내 내려고 만든 합성 향 성분입니다. 진짜 바닐라 대신 쓰이며 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

괜찮아요 4

야자유 식용유지혼합제제 복합 원료포도당 감미료정제소금 조미료

밀가루 곡류 가공 원료밀 곡류옥수수전분 전분올레오레진로즈마리 향신료올레오레진세이지 향신료코코아분말 가공 원료코코아매스 가공 원료탈염유청분말 유가공품우유 유가공품산도조절제 산도조절제레시틴 유화제대두 두류

알레르기 표시우유, 대두, 밀

오레오 초콜릿 샌드위치 쿠키 초콜릿 크림 전성분(원재료명) 원문

밀가루(밀:미국산), 분당설탕, 옥수수전분, 식물성유지1[팜유(말레이시아산), 야자유(인도네시아산, 필리핀산), 옥배유, 혼합제제(올레오레진로즈마리, 올레오레진세이지)], 식물성유지2[팜유류, 혼합제제(올레오레진로즈마리, 올레오레진세이지)], 포도당, 코코아분말(미국산56%, 네덜란드산23%)7.3%, 물엿, 옥수수전분, 코코아매스(미국산)1.2%, 탈염유청분말(우유), 산도조절제, 정제소금, 레시틴(대두), 합성향료(초콜릿향, 바닐린)