한입

꽈배기(어니언맛)

원재료 25가지 중 경고 5개

원재료명

밀가루, 팜유, 설탕, 맥아시럽, 식염, 양파맛복합조미료4%(양파분말, 백설탕, 말토덱스트린, 식염, L-글루탐산나트륨(향미증진제), 유청분말, 닭고기분말, 숙근초분말, 숙근초, 이산화규소, 아스파탐(페닐알라닌함유/감미료), 변성전분), 혼합제제(산성피로인산나트륨, 탄산수소나트륨, 탄산칼슘, 제이인산칼슘, 폴리글리세린지방산에스테르, 변성전분)

알레르기우유, 밀, 닭고기

영양정보 1회 제공량당(100g)당

열량415kcal

나트륨247mg

탄수화물49.3g

당류5.3g

지방20.8g

트랜스지방0g

포화지방20.8g

콜레스테롤0mg

단백질7.7g

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✦ 한눈에 요약

100g에 포화지방이 20.8g이라 하루 기준치의 139%를 훌쩍 넘겨요. 팜유가 앞쪽에 많이 들었고 합성 감미료와 인산염도 들어 있어요.

꽈배기(어니언맛) 성분·원재료 25가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 5

팜유 식용유지설탕 감미료백설탕 감미료아스파탐 감미료감미료 감미료

팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

백설탕 · 정제도를 높여 하얗게 만든 대표적인 설탕입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

아스파탐 · 설탕보다 200배 정도 강한 단맛을 내는 합성 감미료입니다. 페닐케톤뇨증이 있으면 반드시 피해야 하며 허용 기준이 정해져 있습니다.

감미료 · 단맛을 내려고 넣는 첨가물을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 감미료인지 표시되지 않아 인공 감미료일 수 있어 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

괜찮아요 11

맥아시럽 감미료식염 조미료양파맛복합조미료 복합조미료말토덱스트린 증점제L-글루탐산나트륨 향미증진제향미증진제 향미증진제변성전분 증점제혼합제제 복합 원료산성피로인산나트륨 팽창제제이인산칼슘 산도조절제폴리글리세린지방산에스테르 유화제

밀가루 곡류 가공 원료양파분말 향신료유청분말 유가공품닭고기분말 가공 원료숙근초분말 가공 원료숙근초 식물성 원료이산화규소 고결방지제탄산수소나트륨 팽창제탄산칼슘 영양강화제

알레르기 표시우유, 밀, 닭고기

꽈배기(어니언맛) 전성분(원재료명) 원문

밀가루, 팜유, 설탕, 맥아시럽, 식염, 양파맛복합조미료4%(양파분말, 백설탕, 말토덱스트린, 식염, L-글루탐산나트륨(향미증진제), 유청분말, 닭고기분말, 숙근초분말, 숙근초, 이산화규소, 아스파탐(페닐알라닌함유/감미료), 변성전분), 혼합제제(산성피로인산나트륨, 탄산수소나트륨, 탄산칼슘, 제이인산칼슘, 폴리글리세린지방산에스테르, 변성전분)