바삭바삭 크리스피 어묵깡

원재료 26가지 중 경고 8개

원재료명

기타 어묵가공품 97% {냉동연육37.7%[생선살(외국산:베트남, 중국, 미국 등), 설탕, 폴리인산나트륨], 박력분 25.5%(밀/미국산, 호주산), 중력분14.57%(밀/미국산, 호주산), 냉동양파(중국산), 전분, 정제소금, 조미새우분말, L-글루탐산나트륨제제[L-글루탐산나트륨(향미증진제), 5'-이노신산나트륨, 5'-구아닐산나트륨], 새우향, 냉동마늘, 사카린나트륨제제0.001 %[사카린나트륨(감미료), 포도당], 포도당}, 채종유3%(유채유 또는 카놀라유[카놀라유99.999%(캐나다산)]}

알레르기우유, 대두, 밀, 새우, 닭고기, 쇠고기, 조개류

영양정보 총 내용량 80g당

열량430kcal

나트륨554mg

탄수화물42g

당류4g

지방25g

트랜스지방0g

포화지방2.3g

콜레스테롤22mg

단백질9g

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✦ 한눈에 요약

어묵 가공품이 97%로 주재료인 점은 좋지만, 합성 감미료와 향미증진제 같은 첨가물이 많아요. 나트륨도 80g에 하루 기준치의 28%나 들어 있어요.

바삭바삭 크리스피 어묵깡 성분·원재료 26가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 8

설탕 감미료새우향 착향료사카린나트륨제제 감미료사카린나트륨 감미료감미료 감미료채종유 식용유지유채유 식용유지카놀라유 식용유지

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

새우향 · 제품에 새우 향을 내려고 넣는 향료입니다. 대부분 여러 향 물질을 섞어 만든 합성 향이고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

사카린나트륨제제 · 설탕보다 훨씬 강한 단맛을 내는 합성 감미료를 쓰기 좋게 배합한 원료입니다. 허용 식품과 사용량이 정해져 있어 겹쳐 먹는 총량을 보는 것이 좋습니다.

사카린나트륨 · 설탕보다 수백 배 강한 단맛을 내는 합성 감미료입니다. 허용 식품과 사용량이 좁게 정해져 있어 겹쳐 먹는 총량을 보는 것이 좋습니다.

감미료 · 단맛을 내려고 넣는 첨가물을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 감미료인지 표시되지 않아 인공 감미료일 수 있어 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

채종유 · 유채씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 정제 과정에서 열과 용매를 쓰는 경우가 많고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

유채유 · 유채씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 정제 과정에서 열과 용매를 쓰는 경우가 많고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

카놀라유 · 카놀라(개량 유채)씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 정제 과정에서 열과 용매를 쓰는 경우가 많고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

괜찮아요 10

기타 어묵가공품 가공 원료냉동연육 수산 가공 원료폴리인산나트륨 산도조절제정제소금 조미료L-글루탐산나트륨제제 향미증진제L-글루탐산나트륨 향미증진제향미증진제 향미증진제5'-이노신산나트륨 식품첨가물5'-구아닐산나트륨 식품첨가물포도당 감미료

생선살 수산물박력분 곡류 가공 원료밀 곡류중력분 곡류 가공 원료냉동양파 채소류전분 전분조미새우분말 가공 원료냉동마늘 채소류

알레르기 표시우유, 대두, 밀, 새우, 닭고기, 쇠고기, 조개류

바삭바삭 크리스피 어묵깡 전성분(원재료명) 원문

기타 어묵가공품 97% {냉동연육37.7%[생선살(외국산:베트남, 중국, 미국 등), 설탕, 폴리인산나트륨], 박력분 25.5%(밀/미국산, 호주산), 중력분14.57%(밀/미국산, 호주산), 냉동양파(중국산), 전분, 정제소금, 조미새우분말, L-글루탐산나트륨제제[L-글루탐산나트륨(향미증진제), 5'-이노신산나트륨, 5'-구아닐산나트륨], 새우향, 냉동마늘, 사카린나트륨제제0.001 %[사카린나트륨(감미료), 포도당], 포도당}, 채종유3%(유채유 또는 카놀라유[카놀라유99.999%(캐나다산)]}