야채크래커
원재료 18가지 중 경고 8개
원재료명
밀가루(밀:국산), 식물성유지(팜유:말레이시아산), 백설탕, 마가린, 정제소금, 혼합제제(가공유지, 항산화제, 안나오일, 스모크향), 레시틴, 혼합제제I(프로필렌글리콜, 합성향료, 양파오일), 효소제4종, 천연향신료
알레르기대두, 밀, 쇠고기
영양정보 총 내용량 55g당
밀가루로 만든 담백한 크래커 같지만, 팜유와 마가린 같은 가공 유지가 많이 들어 있어요. 포화지방이 하루 기준치의 47%로 매우 높아요.
야채크래커 성분·원재료 18가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
경고 8
식물성유지 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.
백설탕 · 정제도를 높여 하얗게 만든 대표적인 설탕입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
마가린 · 식물성 기름을 굳혀 버터처럼 쓰도록 만든 가공 유지입니다. 포화지방이 많고 경화 공정에 따라 트랜스지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
가공유지 · 여러 기름을 섞거나 굳혀 식감을 내도록 만든 가공 유지입니다. 경화 과정에서 트랜스지방과 포화지방이 늘어날 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
스모크향 · 제품에 스모크 향을 내려고 넣는 향료입니다. 대부분 여러 향 물질을 섞어 만든 합성 향이고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.
합성향료 · 특정한 향을 내려고 화학적으로 합성한 향 성분입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.
양파오일 · 식용유에 고추·마늘·파 같은 재료의 향을 입혀 만든 양념 기름입니다. 바탕이 대부분 정제 식용유라 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
괜찮아요 3
좋아요 7
야채크래커 전성분(원재료명) 원문
밀가루(밀:국산), 식물성유지(팜유:말레이시아산), 백설탕, 마가린, 정제소금, 혼합제제(가공유지, 항산화제, 안나오일, 스모크향), 레시틴, 혼합제제I(프로필렌글리콜, 합성향료, 양파오일), 효소제4종, 천연향신료
야채크래커 칼로리·영양정보
영양성분표 총 내용량 55g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
야채크래커 자주 묻는 질문
야채크래커 칼로리는 얼마예요?
야채크래커는 총 내용량 55g당 280kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
야채크래커에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 경고 8개가 들어 있어요(식물성유지, 팜유, 백설탕, 마가린 등). 나머지 원재료는 좋아요 7개, 괜찮아요 3개예요.
야채크래커 전성분(원재료)은 뭐예요?
밀가루, 밀, 식물성유지, 팜유, 백설탕, 마가린 등 18가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
야채크래커에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
라벨의 알레르기 표시는 '대두, 밀, 쇠고기'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.
야채크래커 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
총 내용량 55g당 열량 280kcal, 나트륨 440mg, 탄수화물 35g, 당류 6g, 지방 14g, 트랜스지방 0.5g미만, 포화지방 7g, 콜레스테롤 5mg미만, 단백질 3.6g이에요.
야채크래커는 어느 나라에서 만들었나요?
제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.
야채크래커 가격은 얼마예요? 어디서 사요?
전성분이 확인한 가장 싼 곳은 GS샵이고 34,900원이에요(11월 10일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.
식물성유지 없는 쿠키·비스킷
값이 내리면 앱이 알려 드려요
찜해 두면 가격이 내릴 때 알림이 와요. 빼고 싶은 성분을 골라 같은 종류 제품도 비교해 보세요.