삼립

재미스 잼있는 딸기쿠키

원재료 25가지 중 경고 6개

원재료명

밀가루[밀/미국산], 설탕, 마가린/인도네시아산[식물성유지, 정제소금, 유화제, 합성향료, d-토코페롤(혼합형)], 재미스딸기잼[설탕, 딸기퓨레(딸기/국산), D-소비톨액, 기타과당, 레몬주스/미국산, 딸기농축과즙(딸기/국산)], 전란액, 물엿, 유청, 혼합제제[산성피로인산나트륨, 전분, 탄산수소나트륨, 제일인산칼슘, 탄산칼슘], 탄산수소나트륨, 정제소금

알레르기알류(달걀), 우유, 대두, 밀

영양정보 75g 당

열량302kcal

나트륨160mg

탄수화물50g

당류25g

지방10g

트랜스지방0g

포화지방4.4g

콜레스테롤10mg

단백질3g

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✦ 한눈에 요약

밀가루와 설탕, 가공 유지가 주가 되는 과자예요. 당류와 포화지방이 모두 많고 당알코올인 소비톨과 합성향료가 들었어요.

재미스 잼있는 딸기쿠키 성분·원재료 25가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 6

설탕 감미료마가린 가공유지식물성유지 식용유지합성향료 착향료기타과당 감미료물엿 감미료

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

마가린 · 식물성 기름을 굳혀 버터처럼 쓰도록 만든 가공 유지입니다. 포화지방이 많고 경화 공정에 따라 트랜스지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

식물성유지 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

합성향료 · 특정한 향을 내려고 화학적으로 합성한 향 성분입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

기타과당 · 전분당을 가공해 만든 과당류로 음료와 가공식품의 단맛을 냅니다. 유리당에 해당해 혈당과 중성지방에 부담이 될 수 있습니다.

물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

괜찮아요 8

정제소금 조미료유화제 유화제재미스딸기잼 복합·가공 원료D-소비톨액 감미료딸기농축과즙 농축 원료혼합제제 복합 원료산성피로인산나트륨 팽창제제일인산칼슘 팽창제

밀가루 곡류 가공 원료밀 곡류d-토코페롤 산화방지제딸기퓨레 가공 원료딸기 과일류레몬주스 과일류전란액 난류 가공 원료유청 유가공품전분 전분탄산수소나트륨 팽창제탄산칼슘 영양강화제

알레르기 표시알류(달걀), 우유, 대두, 밀

재미스 잼있는 딸기쿠키 전성분(원재료명) 원문

밀가루[밀/미국산], 설탕, 마가린/인도네시아산[식물성유지, 정제소금, 유화제, 합성향료, d-토코페롤(혼합형)], 재미스딸기잼[설탕, 딸기퓨레(딸기/국산), D-소비톨액, 기타과당, 레몬주스/미국산, 딸기농축과즙(딸기/국산)], 전란액, 물엿, 유청, 혼합제제[산성피로인산나트륨, 전분, 탄산수소나트륨, 제일인산칼슘, 탄산칼슘], 탄산수소나트륨, 정제소금