잔멸치조림
원재료 6가지 중 경고 2개
원재료명
멸치(국내산) 90%, 설탕, 식용유[콩(외국산:미국, 브라질, 파라과이등)], 깨(외국산:인도, 나이지리아, 파키스탄등), 참기름
영양정보 100g당
잔멸치조림 성분·원재료 6가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
경고 2
설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
식용유 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
좋아요 4
잔멸치조림 전성분(원재료명) 원문
멸치(국내산) 90%, 설탕, 식용유[콩(외국산:미국, 브라질, 파라과이등)], 깨(외국산:인도, 나이지리아, 파키스탄등), 참기름
잔멸치조림 칼로리·영양정보
영양성분표 100g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
잔멸치조림 자주 묻는 질문
잔멸치조림 칼로리는 얼마예요?
잔멸치조림은 100g당 369kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
잔멸치조림에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 경고 2개가 들어 있어요(설탕, 식용유). 나머지 원재료는 좋아요 4개예요.
잔멸치조림 전성분(원재료)은 뭐예요?
멸치, 설탕, 식용유, 콩, 깨, 참기름예요. 라벨 순서대로 적었어요.
잔멸치조림에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
전성분이 확인한 라벨에는 알레르기 표시가 없어요. 포장의 알레르기 표시를 함께 확인해 주세요.
잔멸치조림 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
100g당 열량 369kcal, 나트륨 1,535mg, 탄수화물 22g, 당류 18g, 지방 14g, 트랜스지방 0g, 포화지방 3g, 콜레스테롤 311mg, 단백질 38g이에요.
설탕 없는 조림
값이 내리면 앱이 알려 드려요
찜해 두면 가격이 내릴 때 알림이 와요. 빼고 싶은 성분을 골라 같은 종류 제품도 비교해 보세요.