칸츄리콘

원재료 21가지 중 경고 6개

원재료명

옥수수가루[옥수수(외국산(호주, 러시아, 브라질 등))], 혼합식용유[팜올레인유(말레이시아산), 옥배유{옥수수(외국산(러시아, 헝가리, 세르비아 등)), 토코페롤(혼합형)}, 전분가공품{찰옥수수(미국산)}, 복합조미식품{콘버터맛시즈닝}, 밀가루, 설탕, 정제소금, 산도조절제1, 마가린, 물엿, 산도조절제2, 팽창제, 치자황색소, 말티톨시럽, 산도조절제3, 향미증진제

알레르기우유, 대두, 밀

영양정보 1회(30g)당

열량155kcal

나트륨180mg

탄수화물18g

당류2g

지방9g

트랜스지방0g

포화지방3.1g

콜레스테롤0mg

단백질1g

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✦ 한눈에 요약

옥수수가루와 식용유가 주가 되는 튀긴 과자예요. 30g만 먹어도 포화지방이 3.1g이라 하루 기준치의 21%나 돼요.

칸츄리콘 성분·원재료 21가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 6

혼합식용유 식용유지팜올레인유 식용유지옥배유 식용유지설탕 감미료마가린 가공유지물엿 감미료

혼합식용유 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

팜올레인유 · 팜유에서 액체 부분만 분리한 기름으로 튀김에 많이 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

옥배유 · 옥수수 배아에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

마가린 · 식물성 기름을 굳혀 버터처럼 쓰도록 만든 가공 유지입니다. 포화지방이 많고 경화 공정에 따라 트랜스지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

괜찮아요 6

복합조미식품 복합조미료콘버터맛시즈닝 복합조미료정제소금 조미료치자황색소 착색료말티톨시럽 감미료향미증진제 향미증진제

옥수수가루 곡류 가공 원료옥수수 곡류토코페롤 산화방지제혼합형 산화방지제전분가공품 전분찰옥수수 채소류밀가루 곡류 가공 원료산도조절제 산도조절제팽창제 팽창제

알레르기 표시우유, 대두, 밀

칸츄리콘 전성분(원재료명) 원문

옥수수가루[옥수수(외국산(호주, 러시아, 브라질 등))], 혼합식용유[팜올레인유(말레이시아산), 옥배유{옥수수(외국산(러시아, 헝가리, 세르비아 등)), 토코페롤(혼합형)}, 전분가공품{찰옥수수(미국산)}, 복합조미식품{콘버터맛시즈닝}, 밀가루, 설탕, 정제소금, 산도조절제1, 마가린, 물엿, 산도조절제2, 팽창제, 치자황색소, 말티톨시럽, 산도조절제3, 향미증진제