크레잇

생활반찬 꼬마돈카츠

원재료 29가지 중 주의 1개 · 경고 3개

원재료명

돼지고기(지방일부사용/국산), 정제수, 기타가공품1[밀가루(밀:미국산, 호주산), 쇼트닝(팜유:말레이시아산/팜올레인부부분경화유), 옥수수전분, 재제소금, 대두분], 닭고기(국산), 곡류가공품[밀가루, 정제소금, 설탕, 덱스트린, L-글루탐산나트륨(향미증진제), 양파, 호경콩단백, 기타가공품2, 옥수수전분, 분리대두단백, 양조간장, 설탕, 복합조미식품1, 혼합제제(폴리인산나트륨, 피로인산나트륨, 메타인산나트륨), 복합조미식품2, L-글루탐산나트륨(향미증진제), 정제소금, 후춧가루, 마늘분말

알레르기우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기

영양정보 100g 당

열량260kcal

나트륨470mg

탄수화물18g

당류3g

지방17g

트랜스지방0g

포화지방6g

콜레스테롤20mg

단백질9g

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13,370원1kg100g당 1,337원

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✦ 한눈에 요약

기름진 돼지고기에 가공 유지를 쓴 튀김옷을 입힌 돈카츠예요. 포화지방이 100g당 6g으로 하루 기준치의 40%나 돼요.

생활반찬 꼬마돈카츠 성분·원재료 29가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

주의 1

팜올레인부부분경화유 가공유지

팜올레인부부분경화유 · 액체 기름에 수소를 붙여 굳힌 경화유입니다. 경화 과정에서 트랜스지방과 포화지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

경고 3

쇼트닝 가공유지팜유 식용유지설탕 감미료

쇼트닝 · 식물성 기름을 수소 첨가나 에스테르화로 굳혀 만든 반고체 가공 유지입니다. 빵·과자·튀김 반죽에 쓰이며 포화지방이 많고, 만드는 방법에 따라 트랜스지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

괜찮아요 11

기타가공품 복합 원료재제소금 조미료정제소금 조미료L-글루탐산나트륨 향미증진제향미증진제 향미증진제양조간장 장류복합조미식품 복합조미료혼합제제 복합 원료폴리인산나트륨 산도조절제피로인산나트륨 산도조절제메타인산나트륨 산도조절제

돼지고기 육류정제수 용제밀가루 곡류 가공 원료밀 곡류옥수수전분 전분대두분 두류 가공 원료닭고기 육류곡류가공품 곡류 가공 원료덱스트린 증점제양파 채소류호경콩단백 단백질 원료분리대두단백 두류 가공 원료후춧가루 향신료마늘분말 향신료

알레르기 표시우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 쇠고기

생활반찬 꼬마돈카츠 전성분(원재료명) 원문

돼지고기(지방일부사용/국산), 정제수, 기타가공품1[밀가루(밀:미국산, 호주산), 쇼트닝(팜유:말레이시아산/팜올레인부부분경화유), 옥수수전분, 재제소금, 대두분], 닭고기(국산), 곡류가공품[밀가루, 정제소금, 설탕, 덱스트린, L-글루탐산나트륨(향미증진제), 양파, 호경콩단백, 기타가공품2, 옥수수전분, 분리대두단백, 양조간장, 설탕, 복합조미식품1, 혼합제제(폴리인산나트륨, 피로인산나트륨, 메타인산나트륨), 복합조미식품2, L-글루탐산나트륨(향미증진제), 정제소금, 후춧가루, 마늘분말