오트밀미니바이트

원재료 29가지 중 경고 7개

원재료명

시리얼오트(밀가루, 귀리분말, 타피오카전분, 포도당시럽, 쌀가루, 옥수수전분, 정제소금)35%, 식물성지방{팜핵유, 소분(반지방산에스테르, 대두레시틴}, 설탕, 우유분말{탈지분유, 전지분유} 12.35%, 논데이어리크리머(포도당시럽, 팜유, 결정셀룰로오스, 우유단백, 글리세린지방산에스테르, 이산화규소(고결방지제), 말토덱스트린, 대두레시틴, 소르비탄지방산에스테르, 합성향료(오트릴향, 버터크림향), 정제소금/유전자변형 옥수수, 대두 포함가능성 있음

알레르기우유, 대두, 밀

영양정보 100g당

열량518kcal

나트륨340mg

탄수화물63g

당류32g

지방26g

트랜스지방0g

포화지방25g

콜레스테롤5mg

단백질8g

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✦ 한눈에 요약

시리얼오트 35%보다 식물성지방이 더 많이 들어간 과자예요. 100g당 포화지방이 하루 기준치의 167%로 매우 높고 당류도 많아요.

오트밀미니바이트 성분·원재료 29가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 7

식물성지방 식용유지팜핵유 식용유지설탕 감미료팜유 식용유지합성향료 착향료오트릴향 착향료버터크림향 착향료

식물성지방 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

팜핵유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

합성향료 · 특정한 향을 내려고 화학적으로 합성한 향 성분입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

오트릴향 · 제품에 오트릴 향을 내려고 넣는 향료입니다. 대부분 여러 향 물질을 섞어 만든 합성 향이고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

버터크림향 · 제품에 버터크림 향을 내려고 넣는 향료입니다. 대부분 여러 향 물질을 섞어 만든 합성 향이고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

괜찮아요 7

포도당시럽 감미료정제소금 조미료소분 식품 원료반지방산에스테르 유화제글리세린지방산에스테르 유화제말토덱스트린 증점제소르비탄지방산에스테르 유화제

시리얼오트 곡류밀가루 곡류 가공 원료귀리분말 가공 원료타피오카전분 전분쌀가루 곡류 가공 원료옥수수전분 전분대두레시틴 유화제우유분말 유가공품탈지분유 유가공품전지분유 유가공품논데이어리크리머 유가공품결정셀룰로오스 식이섬유·증점 원료우유단백 유가공품이산화규소 고결방지제고결방지제 고결방지제

알레르기 표시우유, 대두, 밀

오트밀미니바이트 전성분(원재료명) 원문

시리얼오트(밀가루, 귀리분말, 타피오카전분, 포도당시럽, 쌀가루, 옥수수전분, 정제소금)35%, 식물성지방{팜핵유, 소분(반지방산에스테르, 대두레시틴}, 설탕, 우유분말{탈지분유, 전지분유} 12.35%, 논데이어리크리머(포도당시럽, 팜유, 결정셀룰로오스, 우유단백, 글리세린지방산에스테르, 이산화규소(고결방지제), 말토덱스트린, 대두레시틴, 소르비탄지방산에스테르, 합성향료(오트릴향, 버터크림향), 정제소금/유전자변형 옥수수, 대두 포함가능성 있음