고등어김치조림
원재료 22가지 중 경고 3개
원재료명
정제수, 배추김치[절임배추(중국산), 무(중국산), 고춧가루(중국산), 마늘, 양파], 고등어(국내산), 마늘(중국산), 고춧가루, 물엿, 식용유, 소스1, L-글루탐산나트륨(향미증진제), 생강, 혼합간장, 미림, 발효식초, 복합조미식품1, 후춧가루, 정백당, 주정, 제제소금, 복합조미식품2, 향미증진제
알레르기메밀, 대두, 밀, 고등어, 쇠고기
영양정보 총내용량 350g당
구매하기는 제휴 링크라 전성분이 판매처에서 수수료를 받을 수 있어요. 사는 값은 같아요.
김치와 고등어가 주가 되는 조림이에요. 350g 한 번에 먹는 양으로 나트륨은 하루 기준치의 75%, 포화지방은 33%나 들어 있어요.
고등어김치조림 성분·원재료 22가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
경고 3
물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
식용유 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
정백당 · 정제도를 높인 흰 설탕으로 가공식품에 가장 널리 쓰입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
괜찮아요 8
좋아요 11
고등어김치조림 전성분(원재료명) 원문
정제수, 배추김치[절임배추(중국산), 무(중국산), 고춧가루(중국산), 마늘, 양파], 고등어(국내산), 마늘(중국산), 고춧가루, 물엿, 식용유, 소스1, L-글루탐산나트륨(향미증진제), 생강, 혼합간장, 미림, 발효식초, 복합조미식품1, 후춧가루, 정백당, 주정, 제제소금, 복합조미식품2, 향미증진제
고등어김치조림 칼로리·영양정보
영양성분표 총내용량 350g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
고등어김치조림 자주 묻는 질문
고등어김치조림 칼로리는 얼마예요?
고등어김치조림은 총내용량 350g당 510kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
고등어김치조림에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 경고 3개가 들어 있어요(물엿, 식용유, 정백당). 나머지 원재료는 좋아요 11개, 괜찮아요 8개예요.
고등어김치조림 전성분(원재료)은 뭐예요?
정제수, 배추김치, 절임배추, 무, 고춧가루, 마늘 등 22가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
고등어김치조림에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
라벨의 알레르기 표시는 '메밀, 대두, 밀, 고등어, 쇠고기'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.
고등어김치조림 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
총내용량 350g당 열량 510kcal, 나트륨 1500mg, 탄수화물 20g, 당류 2g, 지방 20g, 트랜스지방 0g, 포화지방 5g, 콜레스테롤 75mg, 단백질 22g이에요.
고등어김치조림은 어느 나라에서 만들었나요?
제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.
고등어김치조림 가격은 얼마예요? 어디서 사요?
전성분이 확인한 가장 싼 곳은 GS샵이고 4,800원(100g당 1,371원)이에요(11월 10일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.
물엿 없는 조림
값이 내리면 앱이 알려 드려요
찜해 두면 가격이 내릴 때 알림이 와요. 빼고 싶은 성분을 골라 같은 종류 제품도 비교해 보세요.