땅콩버터-청크(땅콩 93.0 %)
원재료 7가지 중 주의 1개 · 경고 4개
원재료명
땅콩 93.0 %, 백설탕, 식물성경화유(면실유, 대두유, 채종유), 정제소금
알레르기땅콩, 대두
영양정보 2큰술(32g)당
32g에 포화지방이 3g으로 하루 기준치의 20%나 돼요. 땅콩이 93%로 많지만 식물성경화유라는 가공 유지가 들어갔기 때문이에요.
땅콩버터-청크(땅콩 93.0 %) 성분·원재료 7가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
주의 1
식물성경화유 · 액체 기름에 수소를 붙여 굳힌 경화유입니다. 경화 과정에서 트랜스지방과 포화지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
경고 4
백설탕 · 정제도를 높여 하얗게 만든 대표적인 설탕입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
면실유 · 목화씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
채종유 · 유채씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 정제 과정에서 열과 용매를 쓰는 경우가 많고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
괜찮아요 1
좋아요 1
땅콩버터-청크(땅콩 93.0 %) 전성분(원재료명) 원문
땅콩 93.0 %, 백설탕, 식물성경화유(면실유, 대두유, 채종유), 정제소금
땅콩버터-청크(땅콩 93.0 %) 칼로리·영양정보
영양성분표 2큰술(32g)당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
땅콩버터-청크(땅콩 93.0 %) 자주 묻는 질문
땅콩버터-청크(땅콩 93.0 %) 칼로리는 얼마예요?
땅콩버터-청크(땅콩 93.0 %)은 2큰술(32g)당 190kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
땅콩버터-청크(땅콩 93.0 %)에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 주의 1개, 경고 4개가 들어 있어요(식물성경화유, 백설탕, 면실유, 대두유 등). 나머지 원재료는 좋아요 1개, 괜찮아요 1개예요.
땅콩버터-청크(땅콩 93.0 %) 전성분(원재료)은 뭐예요?
땅콩, 백설탕, 식물성경화유, 면실유, 대두유, 채종유 등 7가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
땅콩버터-청크(땅콩 93.0 %)에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
라벨의 알레르기 표시는 '땅콩, 대두'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.
땅콩버터-청크(땅콩 93.0 %) 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
2큰술(32g)당 열량 190kcal, 나트륨 125mg, 탄수화물 6g, 당류 3g, 지방 16g, 트랜스지방 0g, 포화지방 3g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 7g이에요.
땅콩버터-청크(땅콩 93.0 %) 가격은 얼마예요? 어디서 사요?
전성분이 확인한 가장 싼 곳은 GS샵이고 29,860원이에요(11월 10일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.
식물성경화유 없는 잼·스프레드
값이 내리면 앱이 알려 드려요
찜해 두면 가격이 내릴 때 알림이 와요. 빼고 싶은 성분을 골라 같은 종류 제품도 비교해 보세요.