다신현미밥상

6day 닭가슴살현미밥&퀴노아밥&소불고기

Name: 다신현미밥상 6day 닭가슴살현미밥&퀴노아밥&소불고기
Brand: 다신현미밥상

원재료 37가지 중 경고 3개

원재료명

버섯소불고기[소고기(미국산), COVER불고기소스(프락토올리고당, 양조간장(탈지대두/인도산), 설탕, 굴소스, 미림], 느타리버섯, 양파, 대파], 닭가슴살현미밥[현미(국산), 쌀(국산), 닭가슴살(국내산), 마늘, 양파, 당근, 청피망, 홍파프리카, 옥수수기름, 마늘, 정제소금, 후추가루], 퀴노아밥[쌀(미국산), 현미(국산), 귀리, 퀴노아(페루산), 병아리콩, 옥수수기름], 계란말이[달걀, 변성전분, 당근, 대파, 식물성유지], 병아리콩, COVER콩조림소스(COVER프로유, 프락토올리고당, 정제수, 설탕, 비타프로CWD), 호박씨, 해바라기씨

알레르기우유, 대두, 밀, 닭고기, 쇠고기, 조개류

영양정보

열량365kcal

나트륨390mg

탄수화물54g

당류6g

지방10g

트랜스지방0g

포화지방3.4g

콜레스테롤70mg

단백질15g

6day 닭가슴살현미밥&퀴노아밥&소불고기 성분·원재료 37가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 3

설탕 감미료옥수수기름 식용유지식물성유지 식용유지

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

옥수수기름 · 옥수수 배아에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

식물성유지 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

괜찮아요 10

버섯소불고기 육류/육가공 원료COVER불고기소스 조리 완제품양조간장 장류굴소스 소스류미림 조미 원료닭가슴살현미밥 식품 원료정제소금 조미료변성전분 증점제COVER콩조림소스 채소 가공 원료비타프로 식품 원료

소고기 육류프락토올리고당 감미료탈지대두 두류 가공 원료느타리버섯 버섯류양파 채소류대파 채소류현미 곡류쌀 곡류닭가슴살 육류마늘 채소류당근 채소류청피망 채소류홍파프리카 채소류후추가루 향신료퀴노아밥 곡류귀리 곡류퀴노아 곡류병아리콩 두류계란말이 난류달걀 난류COVER프로유 식용유지정제수 용제호박씨 견과·종실류해바라기씨 견과·종실류

알레르기 표시우유, 대두, 밀, 닭고기, 쇠고기, 조개류

6day 닭가슴살현미밥&퀴노아밥&소불고기 전성분(원재료명) 원문

버섯소불고기[소고기(미국산), COVER불고기소스(프락토올리고당, 양조간장(탈지대두/인도산), 설탕, 굴소스, 미림], 느타리버섯, 양파, 대파], 닭가슴살현미밥[현미(국산), 쌀(국산), 닭가슴살(국내산), 마늘, 양파, 당근, 청피망, 홍파프리카, 옥수수기름, 마늘, 정제소금, 후추가루], 퀴노아밥[쌀(미국산), 현미(국산), 귀리, 퀴노아(페루산), 병아리콩, 옥수수기름], 계란말이[달걀, 변성전분, 당근, 대파, 식물성유지], 병아리콩, COVER콩조림소스(COVER프로유, 프락토올리고당, 정제수, 설탕, 비타프로CWD), 호박씨, 해바라기씨