온더고

치즈닭갈비 차돌깍두기

원재료 33가지 중 경고 2개

원재료명

백미밥(쌀:국산), 카놀라유(카놀라유:캐나다산), 닭고기, 치즈(모짜렐라치즈:외국산), 분말셀룰로스), 미국산우삼겹(앞우삼겹(국산)), 설탕, D-소비톨, 고춧가루(고춧가루:국산), 네이치, 쇠고기추다, 저염직이(미국산), 가공치즈(미국산), 양파, 대파, 표고버섯, 복합조미식품, 설탕, L-글루탐산나트륨(향미증진제), 소스1, 복합조미식품2, 차돌박이추출물(차돌박이:호주산), 소스2, 대파, 소스3, 고춧가루, 참기름, 혼합간장, 볶음고추, 볶음참깨, 흑마늘, 마늘사골추출물, 영양분말

알레르기우유, 대두, 밀, 고등어, 새우, 아황산류, 쇠고기, 조개류

영양정보 총 내용량 300g당

열량595kcal

나트륨1,290mg

탄수화물90g

당류11g

지방18g

트랜스지방0.5g미만

포화지방7g

콜레스테롤40mg

단백질18g

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✦ 한눈에 요약

닭고기와 치즈가 들어간 밥이지만, 카놀라유가 앞쪽에 많고 나트륨과 포화지방이 각각 하루 기준치의 65%, 47%로 높아요.

치즈닭갈비 차돌깍두기 성분·원재료 33가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 2

카놀라유 식용유지설탕 감미료

카놀라유 · 카놀라(개량 유채)씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 정제 과정에서 열과 용매를 쓰는 경우가 많고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

괜찮아요 14

치즈 유가공품모짜렐라치즈 유가공품우삼겹 쇠고기앞우삼겹 식품 원료D-소비톨 감미료네이치 식품 원료저염직이 식품 원료가공치즈 유가공품복합조미식품 복합조미료L-글루탐산나트륨 향미증진제향미증진제 향미증진제소스 소스류차돌박이 쇠고기혼합간장 장류

백미밥 곡류쌀 곡류닭고기 육류분말셀룰로스 증점제고춧가루 향신료쇠고기추다 육류양파 채소류대파 채소류표고버섯 버섯류차돌박이추출물 추출 원료참기름 식용유지볶음고추 채소류볶음참깨 종실류흑마늘 채소류마늘 채소류사골추출물 추출 원료영양분말 가공 원료

알레르기 표시우유, 대두, 밀, 고등어, 새우, 아황산류, 쇠고기, 조개류

치즈닭갈비 차돌깍두기 전성분(원재료명) 원문

백미밥(쌀:국산), 카놀라유(카놀라유:캐나다산), 닭고기, 치즈(모짜렐라치즈:외국산), 분말셀룰로스), 미국산우삼겹(앞우삼겹(국산)), 설탕, D-소비톨, 고춧가루(고춧가루:국산), 네이치, 쇠고기추다, 저염직이(미국산), 가공치즈(미국산), 양파, 대파, 표고버섯, 복합조미식품, 설탕, L-글루탐산나트륨(향미증진제), 소스1, 복합조미식품2, 차돌박이추출물(차돌박이:호주산), 소스2, 대파, 소스3, 고춧가루, 참기름, 혼합간장, 볶음고추, 볶음참깨, 흑마늘, 마늘사골추출물, 영양분말