청솔

콩국가루

원재료 16가지 중 경고 3개

원재료명

대두분 80%(중국산), 식물성크림[물엿, 식물성유지{코코넛오일(외국산: 인도네시아, 말레이시아, 필리핀)}, 카제인나트륨, 제이인산칼륨, 글리세린지방산에스테르, 스테아릴젖산나트륨, 이산화규소, 폴리인산칼륨], 알파콘씨(옥수수:프랑스), 정제소금(국산), 볶음참깨(인도산), 볶음검은참깨(중국산)

알레르기우유, 대두

영양정보 1회 제공량 70g당

열량325kcal

나트륨441mg

탄수화물36g

당류4g

지방14g

트랜스지방0g

포화지방5g

콜레스테롤0mg

단백질13g

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22,980원850g100g당 2,704원

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✦ 한눈에 요약

콩가루가 80%지만 식물성크림이 앞쪽에 많아 기름진 콩국 가루예요. 70g에 포화지방이 5g으로 하루 기준치의 33%나 되고 나트륨도 22%로 많아요.

콩국가루 성분·원재료 16가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 3

식물성크림 가공유지물엿 감미료식물성유지 식용유지

식물성크림 · 커피나 음료에 부드러운 맛을 내기 위해 쓰는 식물성 유지 기반 크림 대용품입니다. 경화유가 포함될 가능성이 높아 트랜스지방·포화지방 섭취로 이어질 수 있는 가공품입니다.

물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

식물성유지 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

괜찮아요 7

코코넛오일 식용유지카제인나트륨 유화제제이인산칼륨 산도조절제글리세린지방산에스테르 유화제스테아릴젖산나트륨 유화제폴리인산칼륨 산도조절제정제소금 조미료

대두분 두류 가공 원료이산화규소 고결방지제알파콘씨 향신료옥수수 곡류볶음참깨 종실류볶음검은참깨 견과·종실류

알레르기 표시우유, 대두

콩국가루 전성분(원재료명) 원문

대두분 80%(중국산), 식물성크림[물엿, 식물성유지{코코넛오일(외국산: 인도네시아, 말레이시아, 필리핀)}, 카제인나트륨, 제이인산칼륨, 글리세린지방산에스테르, 스테아릴젖산나트륨, 이산화규소, 폴리인산칼륨], 알파콘씨(옥수수:프랑스), 정제소금(국산), 볶음참깨(인도산), 볶음검은참깨(중국산)