두부현미스낵

원재료 20가지 중 경고 3개

원재료명

현미튀밥(국산), 밀가루[밀(외국산:호주, 미국, 러시아 등)], 두부[대두(외국산: 미국, 캐나다, 호주 등), 응고제], 마가린(가공유지, 프리페어드에드블랫, 유크림, 정제소금, 유화제), 난백액(계란:국산), 슈가파우더(설탕, 옥수수전분), 프락토올리고당, 난소화성말토덱스트린, 재제소금

알레르기계란, 우유, 대두, 밀

영양정보 70g당

열량305kcal

나트륨137mg

탄수화물51g

당류15g

지방11g

트랜스지방0g

포화지방7g

콜레스테롤0mg

단백질6g

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19,890원70g×7개100g당 4,059원

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✦ 한눈에 요약

현미와 두부를 튀긴 과자예요. 마가린 때문에 70g만 먹어도 포화지방 하루 기준치의 47%를 채워요.

두부현미스낵 성분·원재료 20가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 3

마가린 가공유지가공유지 가공유지설탕 감미료

마가린 · 식물성 기름을 굳혀 버터처럼 쓰도록 만든 가공 유지입니다. 포화지방이 많고 경화 공정에 따라 트랜스지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

가공유지 · 여러 기름을 섞거나 굳혀 식감을 내도록 만든 가공 유지입니다. 경화 과정에서 트랜스지방과 포화지방이 늘어날 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

괜찮아요 4

프리페어드에드블랫 식품 원료정제소금 조미료유화제 유화제재제소금 조미료

현미튀밥 곡류밀가루 곡류 가공 원료밀 곡류두부 두류 가공 원료대두 두류응고제 응고제유크림 유가공품난백액 난류 가공 원료계란 난류슈가파우더 가공 원료옥수수전분 전분프락토올리고당 감미료난소화성말토덱스트린 식이섬유

알레르기 표시계란, 우유, 대두, 밀

두부현미스낵 전성분(원재료명) 원문

현미튀밥(국산), 밀가루[밀(외국산:호주, 미국, 러시아 등)], 두부[대두(외국산: 미국, 캐나다, 호주 등), 응고제], 마가린(가공유지, 프리페어드에드블랫, 유크림, 정제소금, 유화제), 난백액(계란:국산), 슈가파우더(설탕, 옥수수전분), 프락토올리고당, 난소화성말토덱스트린, 재제소금