오징어불고기
원재료 28가지 중 경고 5개
원재료명
오징어귀채(대왕오징어:페루산), 직화간장불고기[돼지고기(외국산), 돼지갈비양념{양조간장(천일염:호주산), 소갈비양념, 간마늘, L-글루탐산나트륨(향미증진제)}, 설탕, 고추장{소맥분(밀:미국산, 호주산), 고추양념(중국산)], 정제수, 고추가루1, 물엿, 복합조미식품, 마늘, 요리당, L-글루탐산나트륨(향미증진제), 소스, 고춧가루2, 혼합간장, 향미유, 대두유, 후추가루
알레르기우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 쇠고기, 오징어, 조개류
영양정보 총 내용량 350g당
구매하기는 제휴 링크라 전성분이 판매처에서 수수료를 받을 수 있어요. 사는 값은 같아요.
350g 한 팩에 나트륨이 2,080mg이라 하루 기준치의 104%를 훌쩍 넘겨요. 오징어와 돼지고기 양념에 향미증진제인 L-글루탐산나트륨이 들어갔어요.
오징어불고기 성분·원재료 28가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
경고 5
설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
요리당 · 단맛과 고형분을 더하는 당류 또는 감미 원료입니다. 제품의 당류와 열량을 높일 수 있어 섭취량을 함께 보는 것이 좋습니다.
향미유 · 식용유에 향을 입혀 만든 향미 기름입니다. 바탕이 대부분 정제 식용유이고 향 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.
대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
괜찮아요 12
좋아요 11
오징어불고기 전성분(원재료명) 원문
오징어귀채(대왕오징어:페루산), 직화간장불고기[돼지고기(외국산), 돼지갈비양념{양조간장(천일염:호주산), 소갈비양념, 간마늘, L-글루탐산나트륨(향미증진제)}, 설탕, 고추장{소맥분(밀:미국산, 호주산), 고추양념(중국산)], 정제수, 고추가루1, 물엿, 복합조미식품, 마늘, 요리당, L-글루탐산나트륨(향미증진제), 소스, 고춧가루2, 혼합간장, 향미유, 대두유, 후추가루
오징어불고기 칼로리·영양정보
영양성분표 총 내용량 350g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
오징어불고기 자주 묻는 질문
오징어불고기 칼로리는 얼마예요?
오징어불고기는 총 내용량 350g당 475kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
오징어불고기에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 경고 5개가 들어 있어요(설탕, 물엿, 요리당, 향미유 등). 나머지 원재료는 좋아요 11개, 괜찮아요 12개예요.
오징어불고기 전성분(원재료)은 뭐예요?
오징어귀채, 대왕오징어, 직화간장불고기, 돼지고기, 돼지갈비양념, 양조간장 등 28가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
오징어불고기에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
라벨의 알레르기 표시는 '우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 쇠고기, 오징어, 조개류'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.
오징어불고기 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
총 내용량 350g당 열량 475kcal, 나트륨 2,080mg, 탄수화물 43g, 당류 28g, 지방 13g, 트랜스지방 0g, 포화지방 2.2g, 콜레스테롤 315mg, 단백질 47g이에요.
오징어불고기는 어느 나라에서 만들었나요?
제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.
오징어불고기 가격은 얼마예요? 어디서 사요?
전성분이 확인한 가장 싼 곳은 GS샵이고 31,900원(100g당 3,038원)이에요(11월 10일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.
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