굿스푼

취나물밥&뚝배기불고기

원재료 22가지 중 경고 3개

원재료명

취나물밥[쌀(외국산), 취나물(국산), 소스, 카놀라유, 정제소금], 소불고기[소고기(호주, 뉴질랜드), 소스(배:국산), 대두유, 혼합제제, 정제소금], 당면[고구마전분, 전분가공품], 마카로니[듀럼밀 세몰리나], 볶음김치[배추김치, 카놀라유, 고추가루, L-글루탐산나트륨, 설탕], 크리미양파드레싱

알레르기계란, 우유, 대두, 밀, 게, 새우, 쇠고기, 오징어, 조개류

영양정보 215g 당

열량375Kcal

나트륨560mg

탄수화물54g

당류5g

지방13g

트랜스지방0g

포화지방3g

콜레스테롤15mg

단백질11g

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취나물밥&뚝배기불고기 성분·원재료 22가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 3

카놀라유 식용유지대두유 식용유지설탕 감미료

카놀라유 · 카놀라(개량 유채)씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 정제 과정에서 열과 용매를 쓰는 경우가 많고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

괜찮아요 9

취나물밥 조리 완제품소스 소스류정제소금 조미료소불고기 양념육혼합제제 복합 원료마카로니 파스타류볶음김치 복합·가공 원료L-글루탐산나트륨 향미증진제크리미양파드레싱 소스류

쌀 곡류취나물 채소류소고기 육류배 과일류당면 곡류 가공 원료고구마전분 전분전분가공품 전분듀럼밀세몰리나 곡류 가공 원료배추김치 채소류고추가루 향신료

알레르기 표시계란, 우유, 대두, 밀, 게, 새우, 쇠고기, 오징어, 조개류

취나물밥&뚝배기불고기 전성분(원재료명) 원문

취나물밥[쌀(외국산), 취나물(국산), 소스, 카놀라유, 정제소금], 소불고기[소고기(호주, 뉴질랜드), 소스(배:국산), 대두유, 혼합제제, 정제소금], 당면[고구마전분, 전분가공품], 마카로니[듀럼밀 세몰리나], 볶음김치[배추김치, 카놀라유, 고추가루, L-글루탐산나트륨, 설탕], 크리미양파드레싱