동원

보양삼복죽

원재료 29가지 중 경고 2개

원재료명

쌀(찹쌀, 멥쌀/국산), 닭가슴살[닭가슴살(국산), 닭가슴살염지액(국산), 정제소금(국산), 혼합제제(폴리인산나트륨, 피로인산나트륨, 메타인산나트륨, 메타인산칼륨), L-아스코브산나트륨], 양반삼계소스[정제수, 정제소금(중국산/소금, 페로시아안화칼륨), 설탕, 매기액상치킨스톡(말레이시아산)], 당근, 전복(외국산/필리핀, 인도네시아, 말레이시아 등), 인삼추출물[인삼추출물베이스(인삼/국산)], 건표고버섯, 복합조미식품, 양파농축액, 치킨조미유, 마늘엑기스, 5'-리보뉴클레오티드이나트륨, 참기름

알레르기대두, 밀, 우유, 닭고기, 쇠고기, 조개류(전복 포함)

영양정보 총 내용량 420g당

열량245kcal

나트륨1100mg

탄수화물46g

당류2g

지방2.1g

트랜스지방0g

포화지방0.7g

콜레스테롤45mg

단백질10g

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✦ 한눈에 요약

쌀과 닭가슴살을 넣어 든든하게 만든 죽이지만, 인산염 종류가 네 가지나 들어 있어요. 나트륨도 하루 기준치의 55%로 많아요.

보양삼복죽 성분·원재료 29가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 2

설탕 감미료치킨조미유 식용유지

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

치킨조미유 · 식용유에 고추·마늘·파 같은 재료의 향을 입혀 만든 양념 기름입니다. 바탕이 대부분 정제 식용유라 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

괜찮아요 15

닭가슴살염지액 식품 원료정제소금 조미료혼합제제 복합 원료폴리인산나트륨 산도조절제피로인산나트륨 산도조절제메타인산나트륨 산도조절제메타인산칼륨 산도조절제양반삼계소스 소스류소금 조미료페로시아안화칼륨 식품첨가물매기액상치킨스톡 조미 원료인삼추출물베이스 조미 베이스복합조미식품 복합조미료양파농축액 농축 원료5'-리보뉴클레오티드이나트륨 향미증진제

쌀 곡류찹쌀 곡류멥쌀 곡류닭가슴살 육류L-아스코브산나트륨 산화방지제당근 채소류전복 수산물인삼추출물 추출 원료인삼 향미 식물건표고버섯 버섯류마늘엑기스 추출 원료참기름 식용유지

알레르기 표시대두, 밀, 우유, 닭고기, 쇠고기, 조개류(전복 포함)

보양삼복죽 전성분(원재료명) 원문

쌀(찹쌀, 멥쌀/국산), 닭가슴살[닭가슴살(국산), 닭가슴살염지액(국산), 정제소금(국산), 혼합제제(폴리인산나트륨, 피로인산나트륨, 메타인산나트륨, 메타인산칼륨), L-아스코브산나트륨], 양반삼계소스[정제수, 정제소금(중국산/소금, 페로시아안화칼륨), 설탕, 매기액상치킨스톡(말레이시아산)], 당근, 전복(외국산/필리핀, 인도네시아, 말레이시아 등), 인삼추출물[인삼추출물베이스(인삼/국산)], 건표고버섯, 복합조미식품, 양파농축액, 치킨조미유, 마늘엑기스, 5'-리보뉴클레오티드이나트륨, 참기름