해물볶음밥
원재료 23가지 중 경고 3개
원재료명
쌀(국산), 당근(중국산), 마늘종(중국산), 양파, 오징어, 굴소스{굴농축액, 설탕, 정제소금, 혼합제제1(변성성분:찰옥수수전분), L-글루탐산나트륨(향미증진제)}, 자숙새우, 마가린, 낙지, 옥수수기름, 소스, 혼합간장, 참기름, 복합조미식품, L-글루탐산나트륨(향미증진제), 올레오레진캡시컴
알레르기우유, 대두, 밀, 새우, 오징어, 조개류
영양정보 총 내용량 300g당
구매하기는 제휴 링크라 전성분이 판매처에서 수수료를 받을 수 있어요. 사는 값은 같아요.
당근, 마늘종, 양파 같은 채소가 넉넉히 들어갔는데, 나트륨이 950mg으로 하루 기준치의 48%나 돼요. 마가린과 향미증진제도 들어 있어요.
해물볶음밥 성분·원재료 23가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
경고 3
설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
마가린 · 식물성 기름을 굳혀 버터처럼 쓰도록 만든 가공 유지입니다. 포화지방이 많고 경화 공정에 따라 트랜스지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
옥수수기름 · 옥수수 배아에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
괜찮아요 8
좋아요 12
해물볶음밥 전성분(원재료명) 원문
쌀(국산), 당근(중국산), 마늘종(중국산), 양파, 오징어, 굴소스{굴농축액, 설탕, 정제소금, 혼합제제1(변성성분:찰옥수수전분), L-글루탐산나트륨(향미증진제)}, 자숙새우, 마가린, 낙지, 옥수수기름, 소스, 혼합간장, 참기름, 복합조미식품, L-글루탐산나트륨(향미증진제), 올레오레진캡시컴
해물볶음밥 칼로리·영양정보
영양성분표 총 내용량 300g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
해물볶음밥 자주 묻는 질문
해물볶음밥 칼로리는 얼마예요?
해물볶음밥은 총 내용량 300g당 475kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
해물볶음밥에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 경고 3개가 들어 있어요(설탕, 마가린, 옥수수기름). 나머지 원재료는 좋아요 12개, 괜찮아요 8개예요.
해물볶음밥 전성분(원재료)은 뭐예요?
쌀, 당근, 마늘종, 양파, 오징어, 굴소스 등 23가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
해물볶음밥에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
라벨의 알레르기 표시는 '우유, 대두, 밀, 새우, 오징어, 조개류'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.
해물볶음밥 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
총 내용량 300g당 열량 475kcal, 나트륨 950mg, 탄수화물 90g, 당류 5g, 지방 8g, 트랜스지방 0g, 포화지방 3g, 콜레스테롤 150mg, 단백질 11g이에요.
해물볶음밥 가격은 얼마예요? 어디서 사요?
전성분이 확인한 가장 싼 곳은 NS홈쇼핑이고 2,150원(100g당 717원)이에요(11월 10일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.
설탕 없는 밥류 간편식
값이 내리면 앱이 알려 드려요
찜해 두면 가격이 내릴 때 알림이 와요. 빼고 싶은 성분을 골라 같은 종류 제품도 비교해 보세요.