실꼬리돔으로 만든 어볶이

원재료 24가지 중 경고 6개

원재료명

어묵 연육64.89%[실꼬리돔(인도네시아산)94.8%,설탕, 폴리인산나트륨],소맥분(캐나다,러시아, 오스트레일리아산),정제소금,L-글루탐산나트륨 (향미증진제),팜유,설탕,D-자일로오스,포도당, 글루코노-δ-락톤,폴리인산나트륨,소브산칼륨(보존료), 사카린나트륨(감미료) , 어볶이 분말 설탕,고춧가루,카사바전분,L-글루탐산나트륨 (향미증진제),정제소금,양파분말,매운분말(옥수수그릿츠 (유전자 변형 옥수수 포함 가능성 있음),포도당, 올레오레진 캡시컴,정제소금,L-글루탐산나트륨 (향미증진제)],후추가루

알레르기밀

영양정보 100g 당

열량220kcal

나트륨900mg

탄수화물35g

당류6g

지방3.5g

트랜스지방0g

포화지방1.5g

콜레스테롤5mg

단백질12g

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✦ 한눈에 요약

첨가물과 나트륨이 가득한 가공 어묵볶이예요. 100g에 나트륨이 하루 기준치의 45%나 되고, 인산염과 보존료, 합성 감미료까지 들었어요.

실꼬리돔으로 만든 어볶이 성분·원재료 24가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 6

설탕 감미료팜유 식용유지보존료 보존료사카린나트륨 감미료감미료 감미료어볶이 분말 설탕 감미료

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

보존료 · 제품이 상하지 않게 넣는 첨가물을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 보존료인지 표시되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

사카린나트륨 · 설탕보다 수백 배 강한 단맛을 내는 합성 감미료입니다. 허용 식품과 사용량이 좁게 정해져 있어 겹쳐 먹는 총량을 보는 것이 좋습니다.

감미료 · 단맛을 내려고 넣는 첨가물을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 감미료인지 표시되지 않아 인공 감미료일 수 있어 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

어볶이 분말 설탕 · 단맛을 내기 위해 쓰는 정제 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

괜찮아요 6

폴리인산나트륨 산도조절제정제소금 조미료L-글루탐산나트륨 향미증진제향미증진제 향미증진제포도당 감미료소브산칼륨 보존료

어묵 연육 수산물실꼬리돔 수산물소맥분 곡류 가공 원료D-자일로오스 감미료글루코노-δ-락톤 응고제고춧가루 향신료카사바전분 전분양파분말 향신료매운분말 가공 원료옥수수그릿츠 곡류올레오레진캡시컴 향신료후추가루 향신료

알레르기 표시밀

실꼬리돔으로 만든 어볶이 전성분(원재료명) 원문

어묵 연육64.89%[실꼬리돔(인도네시아산)94.8%,설탕, 폴리인산나트륨],소맥분(캐나다,러시아, 오스트레일리아산),정제소금,L-글루탐산나트륨 (향미증진제),팜유,설탕,D-자일로오스,포도당, 글루코노-δ-락톤,폴리인산나트륨,소브산칼륨(보존료), 사카린나트륨(감미료) , 어볶이 분말 설탕,고춧가루,카사바전분,L-글루탐산나트륨 (향미증진제),정제소금,양파분말,매운분말(옥수수그릿츠 (유전자 변형 옥수수 포함 가능성 있음),포도당, 올레오레진 캡시컴,정제소금,L-글루탐산나트륨 (향미증진제)],후추가루