참치마요 잡곡주먹밥 제품 사진
식사이론

참치마요 잡곡주먹밥

원재료 37가지 중 경고 4개

원재료명

쌀(외국산), 기타수산물가공품[가다랑어(원양산), 정제수, 카놀라유(외국산), VB75, 구아검, 대두], 대파(국산), 식물성골드마요소스G [대두유, 발효식초, 설탕, 전분, 썬크리미H], 찰보리(국산), 찰현미(국산), 찹쌀(국산), 소스1, 양파, 대두유, 스크램블드에그P, 곤약쌀, 설탕, 참기름, 옥수수전분, 변성전분, 양조간장, 정제소금, 혼합제제1(인산이칼슘, 설탕분말), 혼합제제2(덱스트린, 히드록시프로필메틸셀룰로스, 아라비아검, 구아검), 혼합제제3(변성전분, 설탕), L-글루타민산나트륨(향미증진제), 발효식초, 복합조미식품, 흑후추가루

알레르기계란, 우유, 대두, 밀, 쇠고기, 조개류

영양정보 총 내용량 475g당

열량950kcal
나트륨380mg
탄수화물30g
당류1g
지방6g
트랜스지방0.5g
포화지방2.0g
콜레스테롤5mg
단백질4g
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✦ 한눈에 요약

쌀과 가다랑어, 대파를 넣어 알차게 만들었지만, 정제한 식용유인 카놀라유와 대두유, 향미증진제가 함께 들어 있어요.

참치마요 잡곡주먹밥 성분·원재료 37가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 4

카놀라유 식용유지대두유 식용유지설탕 감미료설탕분말 감미료

카놀라유 · 카놀라(개량 유채)씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 정제 과정에서 열과 용매를 쓰는 경우가 많고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

설탕분말 · 단맛을 내기 위해 쓰는 정제 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

괜찮아요 13

기타수산물가공품 가공 원료VB75 식품 원료식물성골드마요소스 소스류썬크리미 식품 원료소스 소스류변성전분 증점제양조간장 장류정제소금 조미료혼합제제 복합 원료인산이칼슘 식품첨가물L-글루타민산나트륨 향미증진제향미증진제 향미증진제복합조미식품 복합조미료

좋아요 20

쌀 곡류가다랑어 수산물정제수 용제구아검 증점제대두 두류대파 채소류발효식초 산도조절제전분 전분찰보리 곡류찰현미 곡류찹쌀 곡류양파 채소류스크램블드에그 난류곤약쌀 곡류참기름 식용유지옥수수전분 전분덱스트린 증점제히드록시프로필메틸셀룰로스 증점제아라비아검 증점제흑후추가루 가공 원료
알레르기 표시계란, 우유, 대두, 밀, 쇠고기, 조개류
참치마요 잡곡주먹밥 전성분(원재료명) 원문

쌀(외국산), 기타수산물가공품[가다랑어(원양산), 정제수, 카놀라유(외국산), VB75, 구아검, 대두], 대파(국산), 식물성골드마요소스G [대두유, 발효식초, 설탕, 전분, 썬크리미H], 찰보리(국산), 찰현미(국산), 찹쌀(국산), 소스1, 양파, 대두유, 스크램블드에그P, 곤약쌀, 설탕, 참기름, 옥수수전분, 변성전분, 양조간장, 정제소금, 혼합제제1(인산이칼슘, 설탕분말), 혼합제제2(덱스트린, 히드록시프로필메틸셀룰로스, 아라비아검, 구아검), 혼합제제3(변성전분, 설탕), L-글루타민산나트륨(향미증진제), 발효식초, 복합조미식품, 흑후추가루

참치마요 잡곡주먹밥 칼로리·영양정보

영양성분표 총 내용량 475g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.

총 내용량 475g당 열량950kcal하루 열량의 48%

적게 먹을수록 좋아요

나트륨380mg하루 19%
탄수화물30g하루 9%
당류1g하루 1%
지방6g하루 11%
트랜스지방0.5g
포화지방2.0g하루 13%
콜레스테롤5mg하루 2%

채우면 좋아요

단백질4g하루 7%

참치마요 잡곡주먹밥 자주 묻는 질문

참치마요 잡곡주먹밥 칼로리는 얼마예요?

참치마요 잡곡주먹밥은 총 내용량 475g당 950kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.

참치마요 잡곡주먹밥에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?

전성분 기준으로 경고 4개가 들어 있어요(카놀라유, 대두유, 설탕, 설탕분말). 나머지 원재료는 좋아요 20개, 괜찮아요 13개예요.

참치마요 잡곡주먹밥 전성분(원재료)은 뭐예요?

쌀, 기타수산물가공품, 가다랑어, 정제수, 카놀라유, VB75 등 37가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.

참치마요 잡곡주먹밥에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?

라벨의 알레르기 표시는 '계란, 우유, 대두, 밀, 쇠고기, 조개류'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.

참치마요 잡곡주먹밥 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?

총 내용량 475g당 열량 950kcal, 나트륨 380mg, 탄수화물 30g, 당류 1g, 지방 6g, 트랜스지방 0.5g, 포화지방 2.0g, 콜레스테롤 5mg, 단백질 4g이에요.

참치마요 잡곡주먹밥은 어느 나라에서 만들었나요?

제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.

참치마요 잡곡주먹밥 가격은 얼마예요? 어디서 사요?

전성분이 확인한 가장 싼 곳은 NS홈쇼핑이고 26,100원(100g당 2,747원)이에요(11월 10일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.

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