정호영규동덮밥
원재료 21가지 중 경고 5개
원재료명
정제수,백미(국산),소고기(호주산),양배추(국산),양파,전란액,물엿,점심식품,혼합간장,대파,대두유,백설탕,채종유,복합조미식품,변성전분,노두유,주정,향미유,발효식초,감자전분,식염
알레르기계란, 우유, 대두, 밀, 쇠고기
영양정보 총 내용량 380g당
정호영규동덮밥 성분·원재료 21가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
경고 5
물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
백설탕 · 정제도를 높여 하얗게 만든 대표적인 설탕입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
채종유 · 유채씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 정제 과정에서 열과 용매를 쓰는 경우가 많고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
향미유 · 식용유에 향을 입혀 만든 향미 기름입니다. 바탕이 대부분 정제 식용유이고 향 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.
괜찮아요 7
좋아요 9
정호영규동덮밥 전성분(원재료명) 원문
정제수,백미(국산),소고기(호주산),양배추(국산),양파,전란액,물엿,점심식품,혼합간장,대파,대두유,백설탕,채종유,복합조미식품,변성전분,노두유,주정,향미유,발효식초,감자전분,식염
정호영규동덮밥 칼로리·영양정보
영양성분표 총 내용량 380g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
정호영규동덮밥 자주 묻는 질문
정호영규동덮밥 칼로리는 얼마예요?
정호영규동덮밥은 총 내용량 380g당 545kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
정호영규동덮밥에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 경고 5개가 들어 있어요(물엿, 대두유, 백설탕, 채종유 등). 나머지 원재료는 좋아요 9개, 괜찮아요 7개예요.
정호영규동덮밥 전성분(원재료)은 뭐예요?
정제수, 백미, 소고기, 양배추, 양파, 전란액 등 21가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
정호영규동덮밥에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
라벨의 알레르기 표시는 '계란, 우유, 대두, 밀, 쇠고기'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.
정호영규동덮밥 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
총 내용량 380g당 열량 545kcal, 나트륨 1350mg, 탄수화물 89g, 당류 12g, 지방 14g, 트랜스지방 0.0g, 포화지방 4.1g, 콜레스테롤 165mg, 단백질 16g이에요.
물엿 없는 밥류 간편식
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