서주

초코리치바

원재료 32가지 중 경고 7개

원재료명

정제수, 설탕, 기타과당, 혼합식용유[야자유(외국산/인도네시아, 말레이시아, 필리핀 등), 팜유(말레이시아산)], 혼합분유(외국산/네덜란드, 미국, 캐나다 등), 준초콜릿(캐나다산), 코코아분말(싱가포르산), 유청, 혼합제제1(셀룰로스검, 포도당, 글리세린지방산에스테르, 구아검, 덱스트린, 카라기난, 메타인산나트륨, 로커스트콩검, 알긴산나트륨), 혼합제제2(코코아추출물, 과당시럽), 혼합제제3(프로필렌글리콜, 주정, 합성향료, 정제수, 트리아세틴, 코코아추출물), 정제소금, 혼합제제4(해바라기유, 버터추출물, 락톤류, 지방산류, 케톤류)

알레르기우유, 대두

영양정보 총 내용량 70mL당

열량105kcal

나트륨35mg

탄수화물18g

당류16g

지방3.1g

트랜스지방0g

포화지방2.8g

콜레스테롤5mg

단백질1g

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✦ 한눈에 요약

100ml당 당류가 22.9g, 포화지방이 4g으로 모두 높아요. 설탕과 과당, 야자유와 팜유가 주성분이라 당과 기름 함량이 많아요.

초코리치바 성분·원재료 32가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 7

설탕 감미료기타과당 감미료혼합식용유 식용유지팜유 식용유지준초콜릿 가공 원료합성향료 착향료해바라기유 식용유지

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

기타과당 · 전분당을 가공해 만든 과당류로 음료와 가공식품의 단맛을 냅니다. 유리당에 해당해 혈당과 중성지방에 부담이 될 수 있습니다.

혼합식용유 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

준초콜릿 · 카카오 함량을 낮추고 식물성 유지와 당류를 늘려 만든 초콜릿 가공품입니다. 당류와 포화지방이 많아 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

합성향료 · 특정한 향을 내려고 화학적으로 합성한 향 성분입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

해바라기유 · 해바라기씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

괜찮아요 14

야자유 식용유지혼합제제 복합 원료포도당 감미료글리세린지방산에스테르 유화제카라기난 증점제메타인산나트륨 산도조절제과당시럽 감미료프로필렌글리콜 용제주정 용제트리아세틴 용제정제소금 조미료락톤류 식품 원료지방산류 식품 원료케톤류 식품 원료

정제수 용제혼합분유 유가공품코코아분말 가공 원료유청 유가공품셀룰로스검 증점제구아검 증점제덱스트린 증점제로커스트콩검 증점제알긴산나트륨 증점제코코아추출물 추출 원료버터추출물 추출 원료

알레르기 표시우유, 대두

초코리치바 전성분(원재료명) 원문

정제수, 설탕, 기타과당, 혼합식용유[야자유(외국산/인도네시아, 말레이시아, 필리핀 등), 팜유(말레이시아산)], 혼합분유(외국산/네덜란드, 미국, 캐나다 등), 준초콜릿(캐나다산), 코코아분말(싱가포르산), 유청, 혼합제제1(셀룰로스검, 포도당, 글리세린지방산에스테르, 구아검, 덱스트린, 카라기난, 메타인산나트륨, 로커스트콩검, 알긴산나트륨), 혼합제제2(코코아추출물, 과당시럽), 혼합제제3(프로필렌글리콜, 주정, 합성향료, 정제수, 트리아세틴, 코코아추출물), 정제소금, 혼합제제4(해바라기유, 버터추출물, 락톤류, 지방산류, 케톤류)