에그와플

원재료 17가지 중 주의 2개 · 경고 5개

원재료명

밀가루, 설탕, 팜유[산화방지제(부틸히드록시아니솔, 디부틸히드록시톨루엔)], 계란 12.63%, 옥수수전분(유전자변형옥수수포함 가능성있음), 쇼트닝(팜유, 산화방지제(부틸히드록시아니솔, 디부틸히드록시톨루엔)], 우유분말 3.61%, 정제소금, 탄산수소나트륨, 탄산수소암모늄, 대두레시틴(유전자변형대두포함 가능성있음), 바닐라, 우유향(합성향료) 0.23%

알레르기계란, 우유, 대두, 밀

영양정보 총 내용량 14.2g당

열량73kcal

나트륨7.9mg

탄수화물9.4g

당류4.1g

지방3.5g

트랜스지방0.05g

포화지방1.7g

콜레스테롤6mg

단백질0.9g

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✦ 한눈에 요약

밀가루와 설탕, 팜유가 주가 되는 과자예요. 100g당 포화지방 12g과 당류 28.9g이 많고 합성 산화방지제 두 종류가 들어 있어요.

에그와플 성분·원재료 17가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

주의 2

부틸히드록시아니솔 산화방지제디부틸히드록시톨루엔 산화방지제

부틸히드록시아니솔 · 기름의 산화를 막기 위해 쓰는 합성 산화방지제입니다. 발암 가능성 분류가 논의되어 사용 식품과 사용량이 좁게 제한됩니다.

디부틸히드록시톨루엔 · 기름의 산패를 늦추기 위해 쓰는 합성 산화방지제입니다. 사용 기준이 정해진 첨가물이므로 여러 가공식품에서 겹쳐 먹는 양을 줄이는 것이 좋습니다.

경고 5

설탕 감미료팜유 식용유지쇼트닝 가공유지우유향 착향료합성향료 착향료

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

쇼트닝 · 식물성 기름을 수소 첨가나 에스테르화로 굳혀 만든 반고체 가공 유지입니다. 빵·과자·튀김 반죽에 쓰이며 포화지방이 많고, 만드는 방법에 따라 트랜스지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

우유향 · 제품에 우유 향을 내려고 넣는 향료입니다. 대부분 여러 향 물질을 섞어 만든 합성 향이고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

합성향료 · 특정한 향을 내려고 화학적으로 합성한 향 성분입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

괜찮아요 1

정제소금 조미료

밀가루 곡류 가공 원료산화방지제 산화방지제계란 난류옥수수전분 전분우유분말 유가공품탄산수소나트륨 팽창제탄산수소암모늄 팽창제대두레시틴 유화제바닐라 향신료

알레르기 표시계란, 우유, 대두, 밀

에그와플 전성분(원재료명) 원문

밀가루, 설탕, 팜유[산화방지제(부틸히드록시아니솔, 디부틸히드록시톨루엔)], 계란 12.63%, 옥수수전분(유전자변형옥수수포함 가능성있음), 쇼트닝(팜유, 산화방지제(부틸히드록시아니솔, 디부틸히드록시톨루엔)], 우유분말 3.61%, 정제소금, 탄산수소나트륨, 탄산수소암모늄, 대두레시틴(유전자변형대두포함 가능성있음), 바닐라, 우유향(합성향료) 0.23%